ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שיבולת שועל (https://israelbody.com/showthread.php?t=20273)

dor_dru 29-09-07 18:05
שיבולת שועל
 
אני שם 5 כפות גדושות שיבולת שועל בקערה
מוזג אליה חלב עם אבקת חלבון שם במיקרו לדקה.
יוצא לי מין חלב עם שיבולת שועל בפנים ולא יציקה אחד
רעיונות משהו?

P-a-n-1-c 29-09-07 18:08
אתה יכול להוסיף יציקה home made :sbb4:


וברצינות - תכניס למיקרו

TzachimmortaL 29-09-07 18:09
בוא אני אגיד לך מה אני עושה
דבר שנשמע דיי דבילי אולי אבל יוצא לי ממש טוב
קח שיבולת שועל בכמות מסויימת ושפוך לקערה.
תרתיח מים בקומקום ושפוך אל תוך הקערה כך שיכסה ויעבור מעט את שיבולת השועל, חכה 5-10 דק', תוסיף עוד קצת מים (שוב, עד שיעבור קצת את השיבולת שועל)
אחרי 5 דק' תסנן את המים, תעשה לך שייק חלבון (או שתקח סתם חלב זה לא משנה) קר ושפוך פנימה...
אני מת על זה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:37.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ