ישראלבודי - דרכים לחיזוק המערכת החיסונית בתקופת אימונים אינטנסיביים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - דרכים לחיזוק המערכת החיסונית בתקופת אימונים אינטנסיביים (https://israelbody.com/showthread.php?t=20236)

lol	29-09-07 10:21

דרכים לחיזוק המערכת החיסונית בתקופת אימונים אינטנסיביים

יש למישהו רעיונות?
חוץ מתיסוף בויטמין c וגלוטמין...
אני שותה כל יום מנה אחת של אבקת חלבון נראה לי שזה מספיק גלוטמין ליום?..
תמיד בתקופת אימונים אינטנסיביים אני נוטה לחלות ואז זה הורס את כל רצף האימונים. כשמתאמנים חזק, קל לחטוף איזשהו חיידק....

P-a-n-1-c

29-09-07 10:24

פשוט תנוח טוב ותאכל טוב

Coleman

29-09-07 14:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lol

אם אני לא טועה הוכח שתיסוף ויטמין C לא מחזק את המערכת החיסונית...

eyalamzleg

29-09-07 14:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

פשוט תנוח טוב ותאכל טוב

פשוט נוסחא מנצחת

toxicity

29-09-07 14:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Coleman

אם אני לא טועה הוכח שתיסוף ויטמין C לא מחזק את המערכת החיסונית...

בוא תנסה לא לקחת ויטמין C בכלל נראה את המערכת החיסונית שלך

Moshe

29-09-07 15:04

זה לא שהיא לא מחזקת , אלא היא לא עוזרת בהתווספה בעת מחלה.
בקשר לגלוטמין ביזבוז של כסף זמן טעם ומה שלא , זה הוכח כהתוסף הכי לא יעיל שיש

lol	29-09-07 20:02

גלוטמין לא מועיל בכלל?

מוש אתה בטוח? יש פה באתר מיליון כתבות שמפרסמות גלוטמין ויתרונותיו הרבים

Bullet

29-09-07 20:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lol

מוש אתה בטוח? יש פה באתר מיליון כתבות שמפרסמות גלוטמין ויתרונותיו הרבים

גלוטמין יש באוכל.

Danzig

29-09-07 20:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lol

מוש אתה בטוח? יש פה באתר מיליון כתבות שמפרסמות גלוטמין ויתרונותיו הרבים

באמת? ו...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:44.