ישראלבודי - סתם שאלה שחשבתי עלייה מתוך שיעמום

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - סתם שאלה שחשבתי עלייה מתוך שיעמום (https://israelbody.com/showthread.php?t=20049)

מוטי	26-09-07 20:14

סתם שאלה שחשבתי עלייה מתוך שיעמום

חשבתי עכשיו על משהו מתוך שיעמום..

למה לעלות במדרגות יותר קשה מלרדת במדרגות?

Roei	26-09-07 20:21

נראה לי שבגלל שכוח המשיכה מושך אותך כלפיי מעטה אז זה מקשה עליך בעלייה
ועל אותו עיקרון שכוח המשיכה מוט כלפיי מעטה אז זה לא מפריע בכלל בירידה

tomerA

26-09-07 20:22

כוח המשיכה מקשה לך בזמן העלייה ו"עוזר" (או לא מקשה) לך בירידה.

StaSus

26-09-07 20:27

שאלה קצת מוזרה..
לא נורא השעמום משמעמם..

VoRteX

26-09-07 20:41

כי בעליה השרירים יש עומס על השרירים ובירידה רק על השלד

gman	26-09-07 20:41

החיים קצרים אבל השיעמום מאריך אותם...

GEVER

26-09-07 20:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי wrestler5

למה קשה, אם כוסית עם חצאית מיני עולה כמה מדרגות מעליך, תרוץ הרבה מדרגות אחרי האישה

אבל עם זקפה נוקשה :wub1:

חחח אתה תרוץ אחריה בספרינט

Arielp

26-09-07 21:59

כי בעלייה אתה צריך להפעיל בארבע ראשי כוח דחיפה כל מדרגה של מהמשקל שלך.
בירידה אתה צריך להפעיל בארבע ראשי קצת כוח על מנת לשמור על היציבות של הגוף במהלך הירידה, כי גם אם תקפוץ את המדרגות אתה תרד אבל לא תוכל לשלוט בנחיתה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:00.