ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   אימוני אחריי Vs חדר כושר (https://israelbody.com/showthread.php?t=19956)

Mr.Bazooka 25-09-07 17:46

אימוני אחריי Vs חדר כושר
 
מישהו מכיר את אימוני אחריי?אימונים לכושר קרבי שכיבות שמיכ עם התנהגות דפיפות בטן ספרינטים הרמת אלונקות על דיונות וכאלה..

לעומת חדר כושר ומשקולות..

לדעתכם אפשר לגדול גם מאימוני "אחריי"?

השאלה הזאתי נשאלה מתוך סקרנות ולא מתוך חוסר ידע זה באמת מסקרני היות ונתקלתי
בכמה מדריכי אחריי שהם חיות רעות.

Danzig 25-09-07 17:50

מה יש להשוות בכלל, עיקר העבודה שלהם זה סיבולת

The Iron Man 25-09-07 17:50

הם חזקים אבל לרוב הם לא מאסיביים.
הדבר העיקרי שם זה כושר גופני וסיבולת.

SuzukiR 25-09-07 17:53

לקקן וחנפן כמוך לא מתאים לקרבי

פינגווין 25-09-07 17:59

המדריכים שם בין היתר הולכים למכון תיהיה בטוח

P-a-n-1-c 25-09-07 17:59

שני דברים שונים.
כמו שתגיד - מה עדיף אימון טריאטלון או חדר כושר?
תלוי במטרה שלך.

שומר החומות 25-09-07 18:07

שלא תחשוב שאם תלך לאחריי זה אומר שתשרת ביחידה מובחרת.
הסיבה היחידה שאני מוצא ללכת לשם זה ההתנדבויות שהם עושים.

Jones 25-09-07 18:10

ב"אחרי" עובדים בעיקר על סיבולת...קורעים לך ת'תחת בריצות ושכיבות שמיכה..

///Efi/// 25-09-07 18:10

אחי אם היית שואל על כושר קרבי בארה"ב (נחתים) הייתי אומר לך שאתה תחזור חיה רעה! אבל פה עיקר העבודה הוא על סיבולת השרירים ולב ריאה, לכן לא תיגדל אבל בהחלט אחרי שתסיים את הקורס תיתגייס ותישתחרר אתה תיגדל מהר מאוד!

ZoonD 25-09-07 18:25

אני אישית שילבתי שנה שעברה בין שניהם
זה 2 אימונים בשבוע , ויש לך מלא זמן פנוי ...

לא ההיית באחרי ההיתי במשהו קצת יותר רציני :!!!
אחרי זה משאבת כסף

Danzig 25-09-07 18:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoond
אני אישית שילבתי שנה שעברה בין שניהם
זה 2 אימונים בשבוע , ויש לך מלא זמן פנוי ...

לא ההיית באחרי ההיתי במשהו קצת יותר רציני :!!!
אחרי זה משאבת כסף

אקסטרים?

שומר החומות 25-09-07 18:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///Efi///
אחי אם היית שואל על כושר קרבי בארה"ב (נחתים) הייתי אומר לך שאתה תחזור חיה רעה! אבל פה עיקר העבודה הוא על סיבולת השרירים ולב ריאה, לכן לא תיגדל אבל בהחלט אחרי שתסיים את הקורס תיתגייס ותישתחרר אתה תיגדל מהר מאוד!

כושר קרבי בארה"ב זה ממש לא הנחתים.
הנחתים זה חיל שכפוף לזרוע הימית.

danny007 25-09-07 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoond
אני אישית שילבתי שנה שעברה בין שניהם
זה 2 אימונים בשבוע , ויש לך מלא זמן פנוי ...

לא ההיית באחרי ההיתי במשהו קצת יותר רציני :!!!
אחרי זה משאבת כסף

במה היית?

שומר החומות 25-09-07 20:12

אני לא יודע על מה אתם מדברים...אחרי זה ארגון מסובסד, ועולה בערך 120 שקל לשנה.

2pac2 25-09-07 20:18

הסנסי שלי אמר לי לעשות את זה פעמיים בשבוע וחדר כושר פעמיים בשבוע (לשלב..)

מה שאתה רוצה ללכת אליו יותר זול, בטח יותר כיף ומגבש
יהיה לך ממש טוב אם אתה הולך לקרבי אולי תכיר אנשים כבר עכשיו

מאיפה אתה?

ZoonD 25-09-07 20:19

" כושר אקסטרים "
עם ערן הילנג ... שירת ביחידה שאני לא יכול לומר את שמה
בוגר קורס מאמנים בבה''ד 1 , עם וותק של 20 שנה בעסק
מכיר חצי עולם ומסבסד את כל הטיולים והמסעות שההינו בהם ....

צוות המאמנים הוא צוות מובחר
אנשי שייטת , דובדבן , אגוז ....
אנשים רציניים ביותר , מקצועיים חיים תאימונים

Danzig 25-09-07 20:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoond
" כושר אקסטרים "
עם ערן הילנג ... שירת ביחידה שאני לא יכול לומר את שמה
בוגר קורס מאמנים בבה''ד 1 , עם וותק של 20 שנה בעסק
מכיר חצי עולם ומסבסד את כל הטיולים והמסעות שההינו בהם ....

צוות המאמנים הוא צוות מובחר
אנשי שייטת , דובדבן , אגוז ....
אנשים רציניים ביותר , מקצועיים חיים תאימונים

חחחחחחחחחחח גם אני הייתי בכושר אקסטרים גם עם ערן (נראה לי קראו לו ככה) עם שיער בלונדיני כזה, הוא טיפה שמנמן, הוא היה נראה לי רופא\חובש או משהו, קיצר חיה רעה אבל היה אונס לנו תתחת כל אימון. :sbb4:

עריכה: זה לא רואה את אחרי ממטר

ZoonD 25-09-07 20:25

איזה מטורף הוא אהה אחי ...
הוא מסוגל להתעלל בך עד שתקיא דם ...
הוא לא שמנמן הוא פשוט סוס , עשית מסע מסכם אחי ?

מנהריה עד ראש הנקרא ...23 קילומטר ?

Danzig 25-09-07 20:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoond
איזה מטורף הוא אהה אחי ...
הוא מסוגל להתעלל בך עד שתקיא דם ...
הוא לא שמנמן הוא פשוט סוס , עשית מסע מסכם אחי ?

מנהריה עד ראש הנקרא ...23 קילומטר ?

תאמת שלא, אבל עשינו פה מספיק, מה גם פספסתי כמה אימונים
הוא היה לוקח אותנו דרך דיונות, ועוד יש פה בנתניה כמה דיונות שהוא מכיר אחת הוא קורה לה "אסון טבע" ואחת לא זוכר, תלולות כמו קיר, והיינו צריכים לעשות ספרינטים עם אלונקות הלוך חזור, ואחרי זה עם שקים, ואז מהדיונות חזרה למקום ההתחלה, שזה איזה 6 קילומטרים טובים ככה.

Danzig 25-09-07 20:34

אה ובקשר למוניטין נכון טעות שלי, שאגב התפקיד שלהם זה פשוט דומה לחובש קרבי בגלל אמרתי :sbb4:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ