|
כאבי גב....
לפני כשבוע הייתי בחדר כושר,אם מישהו מכיר יש את התרגיל של האלכסונים של הבטן בישיבה,הרמתי משקל כבד מאוד..
בכל אופן לא הרגשתי כלום ולאחר יום התחילו לי כל מיני כאבי גב בשינה שאני מתהפך וכאלה... ומעכשיו בכל לילה אני סובל מהכאבים האלה..לא נראה לי שזה משהו רציני כי אחרת זה היה כואב לי גם במהלך היום..אבל זה לא עובר בינתיים.. יכול להיות שזה דלקת או משהו כזה?מה זה לדעתכם? |
2 דברים:
היית צריךלרשום את זה בפורום פציעות אבל אם רשמת את זה כבר אז אני אענה לך לפי דעתי תנוח כמה ימים- בלי מכון כושר ובלי כלום וזה יעבור כבר. אם זה לא יעבור לך לרופא תבדו את זה. הפסקת האימונים תמנע מהכאב להחמיר. מקווה שעזרתי. |
לא כדאי לעשות אפילו אימון קל?או שפשוט לא לעבוד על הגב באימון?
|
ציטוט:
בגב העליון או התחתון? |
באמצע פחות או יותר לכיוון של הגב התחתון אבל...הכאב מופיע טיפה שמאלה מעמוד השדרה...
|
זה כואב או אתה מרגיש מוזר כזה שאתה שוכב במיטה אבל ישר
|
יכול להיות גם שזה לא קשור לאימון שעשית לפני זה, הרבה אנשים סובלים מכאבי גב פתאומיים (כמוני)!
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ