ישראלבודי - קריאטין מונו אמור להתמוסס במים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין מונו אמור להתמוסס במים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=19892)

פינגווין

24-09-07 18:21

קריאטין מונו אמור להתמוסס במים?

אני מערבב תקריאטין עם עם כוס מים של 150 בערך והוא לא מתמוסס עד הסוף
נשארים גרגרים ...זה משנה אם אני שותה אתזה לא קצת עם גרגרים?
או שאני צריך יותר מים ושזה יתמוסס עד הסוף?

trx--->sus

24-09-07 18:25

שמעתי פעם שמישהו אמר לשים מים רותחים טיפה רק כדי שזה ימס ואז על זה כוס מלאה של מים קרים

Vin diesel

24-09-07 18:28

לא צריח לסים מיים חמים. תשתה אותו אם מיים קרים.
פשוט תערבב את המיים שיש בכוס אם כל אה "חול" הזה ותשתה. זה לא כמו קראטין אטיל אסטר שהוא מיתמוסס,מונו' נקי הוא חולי קצת.

פינגווין

24-09-07 18:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

אה סבבה , לא שיש לי בעיה לשתות את זה חולי
חשבתי זה לא נספג טוב בגוף אחרי זה

TzachimmortaL

24-09-07 19:53

חח תערבב מהר ושתה את זה בשוט, ככה אתה תכניס את רוב הקריאטין במכה אחת בלי להרגיש
וסביר להניח שישאר שם קצת אז תעשה את אותו ההליך שוב P: חח

trhetrhe

24-09-07 19:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

גם האטיל אסטר לא מתמוסס:dry:

ThaiB0X

24-09-07 20:32

כשהייתי משתמש בזה, הייתי לוקח כפית קריאטין, שם את הכפית בפה (טעם והרגשה גועל בדיוק כמו של חול), לוקח בקבוק מים, ומערבב את זה בפה קצת ובולע. מהיר ו100% אבקה נכנסת :laugh: תמיד היה נשאר לי קצת בתחתית הכוס כשהייתי משתמש בכוס.
הפסקתי להשתמש בזה כי זה לא עשה לי כלום.

TzachimmortaL

24-09-07 20:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

חחחחחח חשבתי אני הדביל היחידי שניסה את זה :laugh:

פינגווין

24-09-07 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

וואלה חזק אני ינסה , איזה חברה אצלך ?
הקפית הקטנה שנותנים לך שם זה 5 גרם נכון ? חח

Arielp

24-09-07 21:52

אחי אל תחכה שזה ירד למטה.... תערבב טוב בשייקר וישר תשתה ואחרי כל שלוק תערבב שוב ומבטיח לך שלא תרגיש גרגירים אולי רק אח"כ בין השיניים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:36.