ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   חלבון ותפקודי כבד גבוהים (https://israelbody.com/showthread.php?t=19809)

Ori-Silver 23-09-07 17:02

חלבון ותפקודי כבד גבוהים
 
האם יש סיבה שצריכה גבוהה של חלבון תעלה את תפקודי הכבד?

Moshe 23-09-07 18:33

אלא אם יש לך בעיה בכבד.
ותגדיר גבוהה?

m0she 23-09-07 18:48

הגיוני

Berk0 23-09-07 19:38

משה, תגיד, צריכת חלבון גבוהה, האם צריכה של 2 גרם חלבון לכול קילו ממשקל הגוף נחשבת גבוהה?
האם ישנם מחקרים אשר מוכיחים כי צריכת חלבון גבוהה גורמת לנזק כלשהוא?

ואם כן איך אפשר למנוע זאת פרט לשתיייה מרובה של מים?

maya 23-09-07 19:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Berk0
משה, תגיד, צריכת חלבון גבוהה, האם צריכה של 2 גרם חלבון לכול קילו ממשקל הגוף נחשבת גבוהה?
האם ישנם מחקרים אשר מוכיחים כי צריכת חלבון גבוהה גורמת לנזק כלשהוא?

ואם כן איך אפשר למנוע זאת פרט לשתיייה מרובה של מים?

לאדם שאין בעיות כבד אין בעיה עם כמות זו בכול מקרה עדיף לשתות הרבה,לפי הרפואה הלטרנטיבית יש מאכלים שמנקים את הכבד שן הרי ,גידלו מצוי ועוד אולי זה יכול לעזור

Sugarzaza 23-09-07 20:31

יש כאלה שאומרים שהפורינים, התרכובות חנקן שמתקבלות מעיכול החלבון מצטברות בכבד ובכליות ויגרמו לבעיות בטווח הארוך

Moshe 23-09-07 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Berk0
משה, תגיד, צריכת חלבון גבוהה, האם צריכה של 2 גרם חלבון לכול קילו ממשקל הגוף נחשבת גבוהה?
האם ישנם מחקרים אשר מוכיחים כי צריכת חלבון גבוהה גורמת לנזק כלשהוא?

ואם כן איך אפשר למנוע זאת פרט לשתיייה מרובה של מים?

אני חושב שראיתי איפשהוא מחקרים שגם 4 גרם פר קילו לא הזיק לבעל כבד וכליות תקינים...

THE_JUGGERNAUT 23-09-07 20:43

השאלה היא אם תפקוד כבד גבוה = נזק

לא נשמע הגיוני

m0she 23-09-07 20:44

הרבה אנזימים של עיבוד חלבונים לא מצביעים בהכרח על נזק, מן הסתם שאם יש הרבה חלבון לעבד - יהיו יותר אנזימים. כך נראה לי, אני אבדוק את עצמי.

Brek0 - אין עם זה בעיה. בכל אופן, לשתות מספיק.

Sugaraza - הם מדברים על הנוקלאוטידים שמכילים פורינים. אם אני זוכר נכון, אמרו שזה גורם לgout. לא ראיתי שום סמוכין רציניים לזה, אני אשמח לראות אם יש לך.

Coleman 23-09-07 20:46

אחי אחרי שהלכתי למספר רופאי כבד בוא אני יסביר לך...תפקודי כבד גבוהים למתאמן בחדר כושר זה דבר נורמלי... בבדיקות לא ניתן להבדיל בין אנזימי שמופרשים משריר שנפגע ומטרתם לאחות אותו ובין אנזימי כבד שמעידים על תפקודי כבד גבוהים... כהמשך לבדיקות כדאי לך לעשות בדיקת Cpk כדי לוודא שהתפקודים הגבוהים הם באמת ממקור שרירי

מקווה שעזרתתי

Coleman 23-09-07 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she
הרבה אנזימים של עיבוד חלבונים לא מצביעים בהכרח על נזק, מן הסתם שאם יש הרבה חלבון לעבד - יהיו יותר אנזימים. כך נראה לי, אני אבדוק את עצמי.

Brek0 - אין עם זה בעיה. בכל אופן, לשתות מספיק.

Sugaraza - הם מדברים על הנוקלאוטידים שמכילים פורינים ופירימידינים. אם אני זוכר נכון, אמרו שזה גורם לgout. לא ראיתי שום סמוכין רציניים לזה, אני אשמח לראות אם יש לך.

gout=? אפשר הרחבה לנושא?

m0she 23-09-07 20:50

CPK זה לא אנזים כבד.

gout זה שגדון בעברית. סוג של דלקת פרקים שנגרמת מרמות גבוהות של uric acid בדם.

Protein 23-09-07 22:27

מה אומר ערך גבוה של Urea בדם, לא הacid, יש את שניהם, רק ה Urea, גבוה זה קצת מעל הנורמה לא משהו דרסטי, אני יודע זה מתקשר לפירוק חומצות האמינו בכליות אבל האם זה אומר שמשהו לא תקין או שפשוט זה בגלל שאני אוכל יחסית לא מעט חלבון ?

Ori-Silver 23-09-07 22:46

א.משה אז לבן אדם שמתאמן זה טבעי שיהיה תפקודי כבד גבוהים וזה לא בהכרח מצביע על נזק?

ב.לקחית אנטיביוטיקה לטיפול בפצעי בגרות(טבעצילקין ודוקסילין)לתקופה ארוכה(מעל שנתיים)יכולה לגרום לתפקודי כבד גבוהים?

m0she 23-09-07 23:30

Urea גבוה יחסית גם הגיוני בגלל פירוק של יותר חלבון.

אורי, אני לא חושב שזה מצביע על נזק אבל זה שווה בדיקה, עוד לא יצא לי לבדוק. בנוגע לאנטיביוטיקה, אני לא יודע, פנה לרופא המטפל.

Avi 24-09-07 01:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Protein
מה אומר ערך גבוה של Urea בדם, לא הacid, יש את שניהם, רק ה Urea, גבוה זה קצת מעל הנורמה לא משהו דרסטי, אני יודע זה מתקשר לפירוק חומצות האמינו בכליות אבל האם זה אומר שמשהו לא תקין או שפשוט זה בגלל שאני אוכל יחסית לא מעט חלבון ?

Urea - התווך התקין 10-50mg/dl
תוצאה גבוהה מהטווח מעידה על בעיה אפשרית בכליות או התייבשות.

נלקח ממעריב

Avi 24-09-07 01:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya
לאדם שאין בעיות כבד אין בעיה עם כמות זו בכול מקרה עדיף לשתות הרבה,לפי הרפואה הלטרנטיבית יש מאכלים שמנקים את הכבד שן הרי ,גידלו מצוי ועוד אולי זה יכול לעזור

ואיפה מוצאים את המאכלים האלה?

maya 24-09-07 03:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Avi
ואיפה מוצאים את המאכלים האלה?

לא יודעת אם להאמין לזה אבל שיהיה
ניקוי אביב - ניקוי כבד



חג הפסח חלף והאביב בשיאו. עונה זו הינה תקופה של זרימה והתחדשות בטבע ובגופנו, זמן לטיפול וניקוי לכל אותם איברים חשובים הפועלים עבורנו בחריצות במשך כל ימות השנה לסילוק חומרי הפסולת והרעלים מגופנו.
רעלים מגיעים לגופנו דרך המשקה, המזון, מערכת הנשימה והעור (כגון חומרי הדברה, דטרגנטים, ניקוטין, קפאין, אלכוהול ומזהמים אחרים). מוצרי פסולת נוצרים בגופנו כתוצאה מחילוף החומרים וכתוצאה ממצבי כעס ומתח.
הכבד שלנו מסנן חיידקים ורעלים מדמנו, מייצר מיץ מרה, מאכסן ויטמינים ומינרלים, מייצר ומסלק הורמונים שונים ומעורב בחילוף החומרים של הפחמימות, השומנים והחלבונים. שיבוש בתפקודו, כתוצאה מעומס רעלים וחומרי פסולת, עלול להיות בעל השפעה עמוקה על מערכות שונות בגוף. תפקודם התקין של הכליות, מערכת העיכול ומערכת החיסון מותנה בתפקודו התקין של הכבד.
כאשר הכבד נחלש, כתוצאה מעודף רעלים וחומרי פסולת, מצטברים רעלים בגופנו. הגוף ינסה להיפטר מהרעלים דרך העור - תופענה פריחות, אקנה, אקזמות, פרונקלים וכדומה. במערכת הנשימה ייווצר גודש, העיניים תהיינה אדומות ונפוחות, תופיע הצטברות שומנים בדם, המחזור החודשי ישתבש והאדם ירגיש עייף ונרגז.
כדי לעזור לכבד בפינוי הרעלים מגופנו ,עלינו לספק לגוף את צרכיו. כלומר, את גורמי הבריאות הבסיסיים: אויר רענן, מים טהורים, מזון מתאים, מנוחה ושינה, אור שמש ורגשות חיוביים. בשלב פינוי הרעלים, חובה לצמצם את הפעילות ולנוח בחדר שקט, נוח ומאוורר, לשתות מים טהורים בלבד, לאכול מזונות קלים לעיכול כגון מיצי פירות וירקות בשלים ומתוקים (רצוי אורגניים) או פירות וירקות טריים ובשלים (הימנעו מפירות חמוצים ומירקות חריפים).
בגופנו יש מלאי מספיק של מזון המאפשר להתקיים במשך 58 ימים ללא אכילה, כך שאכילה קלה במשך מספר ימים לא תזיק. הקשיבו לגופכם ואל תיכפו עליו מזון.
משך תהליך הטיהור משתנה מאדם לאדם ,בהתאם לכמות הפסולת שהצטברה בגופו ולחוסנה של מערכת הניקוז שלו. בדרך כלל נדרשים בין שלושה לעשרה ימים, עד שתופיע
תחושה של בריאות מחודשת.
ניתן להוסיף לתהליך הניקוי צמחים מחזקי איברים:
בבונג (קמומיל)- תה מרגיע, עוזר בסילוק הרעלים, מקל במצבים של קיבה עצבנית וגזים.
רוזמרין- צמח חשוב לניקוי רעלים מהגוף, משפר עיכול שומנים, משפר זרימת דם לרקמות. אסור לשימוש בהריון ובמצבי לחץ דם גבוה!
סרפד- צמח משתן, מסלק חומצה אורית מהגוף, עשיר בויטמינים ובמינרלים.
גדילן מצוי- צמח משקם כבד, מטהר דם ומסלק רעלים מהגוף.
שן ארי- צמח מטהר רעלים מהכבד, משפר את חילוף החומרים בגוף (מסייע בהרזיה) ומשתן.
ניתן להכין תה מתערובת הצמחים או מצמחים בודדים.
חולי לב, נשים הרות, חולי סוכרת ותינוקות זקוקים להתאמה אישית וללווי צמוד של מומחה לרפואה טבעית במהלך תהליך זה.

Moshe 24-09-07 10:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Avi
Urea - התווך התקין 10-50mg/dl
תוצאה גבוהה מהטווח מעידה על בעיה אפשרית בכליות או התייבשות.

נלקח ממעריב

כן אבל לא התייחסו לבן אדם מתאמן.

Skull 24-09-07 10:57

אממ ראיתי באיזו תוכנית בערוץ 8 שעשו ניסוי על תפקודי כבד והוצאת רעלים מהגוף,לקחו שתי קבוצות אחת אכלה בשרים אדומים,שוקולדים,אלכוהול,קפה וג'אנק פוד,והקבוצה השניה בהתחלה רק שתתה מיצי פירות וירקות והם אכלו רק סלטים ובסוף הדיאטה הם הוסיפו לתפריט גם דגים לבנים,ובסוף הניסויי התוצאות היו שוות הדיאטה הזאת לא מנקה את הגוף מרעלים ותיפקודי הכבד היו דומים.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:42.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ