ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   יש לי שאלה לגבי קריאטין.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=19728)

M.r Olympia 22-09-07 18:54
יש לי שאלה לגבי קריאטין..
 
טוב אז ככה אני מתכוון לקנות קריאטין (פעם ראשונה) עכשיו השאלה שלי היא כזאת
האם אני קודם צריך לקנות את הריאטין הזה http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=2 בתור התחלה לראות האם קריאטין בכלל משפיע עלי או שאני יכול ישר לקנות את הנוז http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
וגם מה אתם אומרים על המבצע הזה שווה? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=147&Page=1

M.r Olympia 22-09-07 19:40
מישהו?:unsure:

VoRteX 22-09-07 19:41
דווקא אומרים שהמונוהיידרייט יש סיכוי שהוא לא פועל על אנשים.
אני הייתי הולך על ה-noz לבד - כי Vin_diesel אמר Vin_dielsel צדק

Vin diesel 22-09-07 19:46
אני ממליץ על הנוז. אם אתה רוצה אתה יכול לנסות גם את המונוהידרייט קודם.
*המבצע לא שווה.

Arielp 22-09-07 19:49
אם אתה רוצה פורמולה, היא בטוח תעבוד עליך כי הבעייה היא בקריאטין מונוהידרייט, ובנוז יש קריאטין אתיל אסטר, שהוא לא כמו המונו.
אז תחליט לבד מה יותר טוב לך.

אני בתור התחלה הייתי מנסה את הקריאטין הרגיל, ואז עובד לפורמולות מתקדמות, וממש לא מוציא 815 שקל על 2 המוצרים הכי יקרים לפני שניסית בכלל משו..

M.r Olympia 22-09-07 19:54
אוקיי תודה על העזרה אז אני אקנה את הקריאטין של אופטימום מונו 600 גרם
אבל איך יותר כדאי לי לקחת אותו בהעמסה או ש לקחת מנה שעה לפני אימון ואז מנה מייד לאחר האימון?

Vin diesel 22-09-07 20:03
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=30467

M.r Olympia 22-09-07 20:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
תודה אחי :sbb4:
ועוד שאלה כאשר אתה אומר בבוקר מתי זה בערך?
אחרי ארוחת הבוקר או ש לפני ארוחת הבוקר לקחת את הקריאטין על בטן ריקה?

Moshe 22-09-07 20:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
אני ממליץ על הנוז. אם אתה רוצה אתה יכול לנסות גם את המונוהידרייט קודם.
*המבצע לא שווה.
כמו כל "המבצעים" :]?

Vin diesel 22-09-07 20:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי M.r Olympia
תודה אחי :sbb4:
ועוד שאלה כאשר אתה אומר בבוקר מתי זה בערך?
אחרי ארוחת הבוקר או ש לפני ארוחת הבוקר לקחת את הקריאטין על בטן ריקה?
זה לא כזה משנה...אפשר אם מיים על בטן ריקה ואז לאכול.

M.r Olympia 22-09-07 20:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
זה לא כזה משנה...אפשר אם מיים על בטן ריקה ואז לאכול.
אוקיי הבנתי אחי
ויש לי עוד שאלה אמרת שצריך לקחת את הקריאטין עד שהקופסה נגמרת נכון?
וכאשר היא תיגמר לי אני צריך לעשות הפסקה ? או שלקנות עוד פעם ולהמשיך?

Vin diesel 22-09-07 20:31
דבר ראשון בוא נראה אם ביכלל מונוהידרייט משפיע עליך...ואם כן ואתה מרוצה אתה יכול להמשיך איתו..או להתחיל להתנסות בפורמולות אם קראטין אטיל אסטר.

M.r Olympia 22-09-07 20:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
דבר ראשון בוא נראה אם ביכלל מונוהידרייט משפיע עליך...ואם כן ואתה מרוצה אתה יכול להמשיך איתו..או להתחיל להתנסות בפורמולות אם קראטין אטיל אסטר.
כן אבל צריך לעשות הפסקה של איזה חודש או חודשיים או שלא צריך אחי?

Vin diesel 22-09-07 20:45
לא צריח הפסקות.מיותר.היו מחקרים שאמרו שגם שימוש של שלוש שנים ברציפות במונוהידרייט לא גרמו לתופעות לוואי/בעיות/והגוף המשיך לייצר קראטין לבד. השימוש היה 10 גרם ביום אם אני לא טועה.

M.r Olympia 22-09-07 21:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
לא צריח הפסקות.מיותר.היו מחקרים שאמרו שגם שימוש של שלוש שנים ברציפות במונוהידרייט לא גרמו לתופעות לוואי/בעיות/והגוף המשיך לייצר קראטין לבד. השימוש היה 10 גרם ביום אם אני לא טועה.
אוקיי סבבה תודה רבה על העזרה אחי ! :sbb4:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:39.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ