ישראלבודי - לילה טוב חברים!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - לילה טוב חברים! (https://israelbody.com/showthread.php?t=1956)

P-a-n-1-c

08-11-06 23:11

לילה טוב חברים!

סתם רציתי לפתוח פוסט ולהגיד לכם לילה טוב, מקווה שזה לא ספאם (טוב נו, זה ספאם :jockey: ).
ממחר אני מתחיל תוכנית אימונים חדשה ותפריט חדש של בערך +1000 קלוריות, המון אוכל אבל חורף אז מי שם :]
הייתי היום באימון אחרי שבוע של מנוחה מחשש לאימון יתר אז לקחתי לי קצת חופש והיה בן :):):):). קרעתי את עצמי באימון ובקושי חזרתי הביתה (הייתי בלבטים אם להישאר לישון באיזה ספספל ברחוב או לחזור הביתה).
בכל אופן שיהיה לכולם לילה טוב ומי יתן ומצעד הגאווה לא יתקיים :wiggle:

HHHEELLBBOOYY

08-11-06 23:18

לילה טוב אחי zzZZZZzzzZZzzzzzzzzzzzZZZZZ

amir harduf

08-11-06 23:26

לילה טוב!

אני לוקח כרגע את כדור האבץ הקטן והחמוד לפני השינה..

דרך אגב... 1000 זה הרבה?!?!

היית אומר לי 6000 הייתי אומר לך זה הרבה.. 1000 זה כלוםםםםםם

meni32

08-11-06 23:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir harduf

הוא התכוון ל 1000 קלוריות מאזן חיובי.

amir harduf

08-11-06 23:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni0032

הוא התכוון ל 1000 קלוריות מאזן חיובי.

אההההה... זה מסביר הכל

P-a-n-1-c

09-11-06 11:52

תכלאס זה אחד הקשים, צריך להביא 4 סנדוויצ'ים לבצפר :disgust:

amir harduf

09-11-06 18:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תכלאס זה אחד הקשים, צריך להביא 4 סנדוויצ'ים לבצפר :disgust:

רק בארוחה אחת אני אוכל 2 פיתות מחיטה מלאה תספר לי על זה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:15.