ישראלבודי - 2 תמונות :)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - 2 תמונות :) (https://israelbody.com/showthread.php?t=19511)

alpha

19-09-07 14:19

2 תמונות :)

באק דאבל בייספס:
לא רואים פה טוב את הגב...הצטלמתי קצת בזווית אחרת...פשוט בשחור לבן זה נראה כאילו אני עומד ישר...
http://members.lycos.co.uk/razgue222/Back2Biceps.jpg

וסתם תמונה:
http://members.lycos.co.uk/razgue222/deltoid.jpg

תראו את ההבדל בין יד ימין לשמאל:\

מתאמן עוד מעט 4 חודשים...

Ido	19-09-07 14:32

אני דווקא לא רואה הבדלים בין יד לשמאל

הכתפיים נראות סבבה.. חיטוב טוב
פעם הבאה תפרוס יותר את הגב בפוזה הזאת כי כיווצת אותו

יפה מאוד אחי תתחיל מאסה חזקה ותעלה עוד תמונות בזוויות שונות ! ותן קצת פרטים היקף יד גובה משקל וכו'..

asaf900

19-09-07 15:14

כול הכבוד רז האימונים משתפרים...

ZoonD

19-09-07 15:16

ידיים בסדר גמור
גם הכתפיים ....
אבל הגב די חלש , תשקיעה בו הוא נותן את רוב הצורה :jockey:

ItaiK

19-09-07 15:47

כן, תעבוד יותר על הגב
כתפיים טובות

Rider

19-09-07 16:51

אחי בן כמה אתה? תדפוק מסה...

דנדין

19-09-07 17:02

כמו שקודמיי אמרו יד וכתף נחמד מאוד... תן דגש על הגב..
כמו כן מה הנתונים שלך?

alpha

19-09-07 17:04

משקל 64 בערך.
לדעתי 12% שומן...היקף יד 33
גובה 175

Dino Psaras

19-09-07 20:13

הלחי הימנית שלך נראית מוכרת חח..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:46.