שיפור בפריסת הגב+ כמה תמונות
 

מעט שיפור בפריסת הגב (=
1.http://img131.imageshack.us/img131/8784/dsc00101xg7.jpg

עוד כמה תמונות שלא יצאו משהו אני נראה שם איזה מטר 60 משום מה למרות שאני 1.78

2.http://img146.imageshack.us/img146/9928/img0778jy3.jpg
3.http://img146.imageshack.us/img146/7470/dsc00099tv6.jpg

נראה טוב אחי.יש גם שיפור בגב.

פיייי פריסה מעולהההה שאר התמונות באמת מרשימותת... כייףלראות אחד כמוך אחי .. שיהיה בהצלחה בעתיד ולא רק בפיתוח גוף!!!

לדעתי יש לך גוף מאוד יפה,כל הכבוד בחור תמשיך כך :)

תודה אחים שלי ! (=

נראה מצוין אחי... בהצלחה בהמשך

מה שאמרתי לך באיסי נשאר ביננו אבל אחי אתה עוד תגיע רחוק מאוד אני מבטיח לך:jockey:
תמשיך ככה אתה נראה פצצה שהיה בהצלחה בהמשך!

נראה אחלה,פריסה בת :):):):).
בהצלחה בהמשך..

יפה מאוד אחי!

קטלני. בהצלחה!

סוס אחושרמוטה!

ניראה טוב אחי חבל על הזמן



מענין אםם מה הקיף יד ואיזה אחוז שומן?

פיייייי יש לך גוף ענננק!!!! גב כמו קיר אחי סייד צ'סט רוצח! קבל מוניטין על השיפור!!!

אחלה פריסה
ככה זה כשיש הרבה מה לפרוס....:):):):)

בן כמה אתה?

קטלני..שפר חזה..

מדהים..!

שיפרת במעט את הגב, טוב שכך, שכן זהו חלק ש"מפגר" אצלך. אני מקוה שתמשיך בדרך הנכונה והוא יגדל, ובכך תשלים פרופורציות.
מלבד זאת, יש לך ידיים וכתפיים מאוד טובות, בעיקר בייספס. החזה גם טוב

מה היה המשקל שלך בתחרות, ומה המשקל שלך כרגע?

בהצלחה בהמשך

תודה חבר'ה..
המשקל בתחרות היה 78 נראה לי..לא נשקלנו אבל זה בערך היה המשקל
עכשיו זה 89.5...
ההיקף יד שלי 44.5 פעם אחרונה שמדדתי ..אולי זה השתנה מאז..

בן 20

אכן ניכר שיפור בגב, אתה גם די חטוב. בהצלחה במסה!