ישראלבודי - אירובי, לפני או אחרי האימון משקולות?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אירובי, לפני או אחרי האימון משקולות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=19294)

Valencia

16-09-07 17:10

אירובי, לפני או אחרי האימון משקולות?

מתי עדיף לעשות את האימון אירובי? לפני שאני מתאמן אם המשקולות או אחרי??

Judokan

16-09-07 17:14

אחרי אימון המשקולות ואיך אשכול זה קשור בדיוק לפורום "תזונה ותוספים"?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:05.