ישראלבודי - תחליף זמני לסוכר ענבים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תחליף זמני לסוכר ענבים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=19128)

Ja Rule

14-09-07 12:14

תחליף זמני לסוכר ענבים?

ניגמר לי הסוכר ענבים לעזאזל וכל החנויות אני חושב סגורות.
חשבתי לקחת שוקו בימקום, יש להם את אותה כמות פחמימות ל100, רק השאלה האם שוקו ניספג מהר?
אם יש לכם המלצות לעוד פחמימות שנספגות מהר, אני אשמח לישמוע.
תודה.

boris19

14-09-07 12:16

תמרים,שזיפים, בננות...

maya	14-09-07 13:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי boris19

תמרים,שזיפים, בננות...

יש חנויות פתוחות של ה AM PM אבל תמרים ובננות זה גם אחלה

Meir787

14-09-07 13:40

תמרים,בננות,דבש,ענבים,אבטיח

toxicity

14-09-07 16:13

למה תמיד ממליצים על פרות???
בלחם למשל יש ערך קליקימי יותר גבוה

Protein

14-09-07 16:20

קח פיתה וסגור ת'סיפור.

r0y	14-09-07 20:53

לחם עם דבש יהיה עעדיף?

Sugarzaza

14-09-07 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

למה תמיד ממליצים על פרות???
בלחם למשל יש ערך קליקימי יותר גבוה

מי רוצה לאכול לחם אחרי אימון? אם כבר לארוחה של השעה אחרי האימון. חוץ מזה שאם כבר אז לפחות לקבל עם זה נוגדי חימצון ודברים טובים, אנחנו בכל זאת ספורטאים (רובנו)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:19.