ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שיאים במכשיר הלחיצת כתפיים (https://israelbody.com/showthread.php?t=18976)

GEVER 12-09-07 10:15

שיאים במכשיר הלחיצת כתפיים
 
מעניין אותי כמה כל אחד עושה במכשיר הלחיצת כתפיים אני אישית עושה בו עם 102 קילו 6 חזרות בסט

toxicity 12-09-07 10:17

גבר
איזה סקר מטומטם לכל אחד זה שונה ממכשיר למכשיר

Yoshi-Moto 12-09-07 10:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
גבר
איזה סקר מטומטם לכל אחד זה שונה ממכשיר למכשיר

+ זה סתם יגרור חרטוטים

eyalamzleg 12-09-07 10:57

אני יכול לעשות אם דאמבלים של 22.5 קילו:helpsmilie: אבל הפסקתי לאמן כתפיים

Yoshi-Moto 12-09-07 11:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg
אני יכול לעשות אם דאמבלים של 22.5 קילו:helpsmilie: אבל הפסקתי לאמן כתפיים

למה הפסקת?:|

GEVER 12-09-07 11:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
גבר
איזה סקר מטומטם לכל אחד זה שונה ממכשיר למכשיר


מה זאת אומרת שונה ממכשיר למכשיר שאלתי לגביי המכשיר של הלחיצת כתפיים

zrizi 12-09-07 11:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gever
מה זאת אומרת שונה ממכשיר למכשיר שאלתי לגביי המכשיר של הלחיצת כתפיים

המשקלים במכונות שונים החיכוך בכבל שונה המיקום של הידיות שונה

Yoshi-Moto 12-09-07 11:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gever
מה זאת אומרת שונה ממכשיר למכשיר שאלתי לגביי המכשיר של הלחיצת כתפיים

אם אתה לא מדבר על סמית' משין(המכונה עם המוט שמחובר אלייה) אז זה משתנה בין מכון למכון...

יש לנו במכון מכשיר פשיטת ברכיים, אני לא יודע אם אני עובר את ה70... בבית ספר שלי גם יש מכשיר לפשיטת ברכיים, הרמתי את כל ה100 קילו בקלילות.

Logout 12-09-07 11:42

וואלה אחי פתחת את הפוסט בישביל להשוויץ במישקל שלך? אבל באמת מישתנה....וגם לא נראה לי 102 אבל בכיף שלך....
למעלה: למה הפסקת לאמן כתפיים אחי?

PcGunMan 12-09-07 11:43

חחחחחחחחחחחחחח 102 ביום שתזיז את הפלטה של ה20 קילו נדבר:laugh::clap:

אתה מאלה שמתהלבים אני מרים את כל המכון ושם את חבר שלי על הלג פרס

eyalamzleg 12-09-07 11:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
למה הפסקת?:|

כי גם כשהורדתי את העצימות שלהם הם המישכו ליגדול וזה כבר חוסר פורפציה מטורף סתכל בשאכול שלי בזירת הגולשים

Yoshi-Moto 12-09-07 11:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg
כי גם כשהורדתי את העצימות שלהם הם המישכו ליגדול וזה כבר חוסר פורפציה מטורף סתכל בשאכול שלי בזירת הגולשים

צרות של עשירים.

eyalamzleg 12-09-07 11:55

:):):):) תיראה אני יכול לעשות אם 22.5 וכאילו לא קשה לי חחח לא ניסיתי את המקס בבכתפיים אני מפחד שאני יגיע והם יקבלו הלם ויגדלו חחח

GEVER 12-09-07 12:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan
חחחחחחחחחחחחחח 102 ביום שתזיז את הפלטה של ה20 קילו נדבר:laugh::clap:

אתה מאלה שמתהלבים אני מרים את כל המכון ושם את חבר שלי על הלג פרס


מי שלא מאמין יכול לבוא בעצמו לחדר כושר שבקאנטרי קלאב בנצרת עילית ולקבל פישול
דבר שני לא הייתי משקר סתם בשביל להתלהב פשוט עבדתי טוב במשך שנתיים על הכתפיים והגעתי למשקל הזה. פתחתי את הפוסט כדי לבדוק אם אנשים חזקים בכתפיים או לא לא סתם בשביל להתלהב

zrizi 12-09-07 12:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gever
מי שלא מאמין יכול לבוא בעצמו לחדר כושר שבקאנטרי קלאב בנצרת עילית ולקבל פישול
דבר שני לא הייתי משקר סתם בשביל להתלהב פשוט עבדתי טוב במשך שנתיים על הכתפיים והגעתי למשקל הזה. פתחתי את הפוסט כדי לבדוק אם אנשים חזקים בכתפיים או לא לא סתם בשביל להתלהב

על מי אתה מסתלבט אין חדר כושר בנצרת עילית

Bullet 12-09-07 12:07

עזבו אותכם מכשיר כתפיים... לחיצת כתפיים בעמידה שולט!!!

PcGunMan 12-09-07 12:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi
על מי אתה מסתלבט אין חדר כושר בנצרת עילית

חחחחחחחחחחחחחח חזק!!!

GEVER 12-09-07 12:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi
על מי אתה מסתלבט אין חדר כושר בנצרת עילית

מה אתה אומר? אתה בכלל היית בנצרת עילית שאתה מדבר?

GEVER 12-09-07 12:25

בנצרת עילית יש לפחות 5 חדרי כושר

מתאמן חדש 12-09-07 12:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gever
מעניין אותי כמה כל אחד עושה במכשיר הלחיצת כתפיים אני אישית עושה בו עם 102 קילו 6 חזרות בסט

אולי פאונד לא קילו.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ