|
סיבי סיבולת
האם עבודה על היפרטורפיה פוגעת בסיבי הסיבולת ולהיפך?
|
לא, עבודה להיפרטורפיה תביא בעיקר לגדילה במסת שריר אבל גם לעליה בכח ובסיבולת.
|
|
לא שאלתי איזה עבודה תתרום למה.
שאלתי אם הם קשורים אחד לשני. האם עבודה על היפרטרופיה תפגע בסיבולת השריר? |
ציטוט:
אם כבר אימנת את השריר הרבה על סיבולת, אז סביר להניח שיכולת הסיבולת תירד, אם לא אימנת, אז היא תעלה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ