Omega III
 

שלום, אני התחלתי חיטוב לפני יומיים בערך..

יש לי תפריט סבירה שהיא על 1400 קלוריות ביום (בלי להוריד מה30 דקות ריצה).

קניתי את הomega Iii כי אמרו פה שזה טוב..

רציתי לשאול באיזה אופן להשתמש ומה טוב בזה ואם אפשר מידע כללי קצת..

תודה

מה הערכים שרשומים על הקופסה?
*סביר

משקל כל כמוסה כ 1529 מ''ג (כמוסה = כדור).

אומגה 3 (מינימום) 630 מ''ג
שמן דגי מי מעמקים_____________1065 מ''ג
אומגה 3-
EPA ..................................י 40%
DHA................................י 20%
חומצת שומן אחרות מסוג אומגה 3......... י 3%

סה''כ אומגה................................ י63%
אומגה 9 (oleiec acid) ..................י 40 מ''ג


סימון תזונתי לכמוסה אחת -
10 קלוריות
גרם 1 של שומן.






אז מה אתם אומרים?
(אני על חיטוב = הורדת אחוזי שומן בגוף)

הצעה לשימוש: 2 כמוסות, 1-3 פעמים ביום עם הארוחה.

אני תאמת הייתי לוקח גלולה לפני כל ארוחה בחיטוב (5-6 ארוחות)