|
המלצה לגבי אבקה לעלייה במסה
אני נרשמתי למכון כושר לא מזמן לפני שבועיים והמדריך המליץ לי על האבקה של whey matrix
הוא אמר שיש לחלבון ויש למאסה אני מבקש רק מהמבינים שבניכם לתת חוות דעת אוו המלצה על האבקה לעלייה במאסה שרשמתי למעלה או על אבקה חלופית שיעותר טובה ממה שרשמתי מחיר לא משנה לי העיקר שתיהיה אבקה טובה ויעילה! תודה מראש לעוזרים! :boxing: |
ציטוט:
|
למה אחי?
|
תתחיל קודם לאכול מסודר תפריט והכל..אתה תראה שבהתחלה אתה תעלה במסה ואם אתה רוצה תוסף אז תדע שזה דבר נלווה לתפריט ובתור התחלה הייתי ממליץ לך על
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 בהצלחה |
אף אחד לא אוהב לענות לשאלות של "רק מבינים" כי כולנו פה בשביל הכייף ומנסים לעזור לכולם , אפילו למנהלים לא משלמים בשביל ליעץ בפורמים , אלא עושים את זה מכל הלב ...
חוץ מזה היתי רוצה לחשוב שכלנו מבינים .... |
ציטוט:
זה כמו שאתה תכאל אחרי אימון חזה עוף+אורז וכו'... קודם כל תקרא את המאמר לעלייה במסה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 אחרי שסיימת תנסה להכין לעצמך תפריט תזונה,תעלה אותו לכאן ואנחנו נעזור לך לשפר אותו וכו'. בלי תזונה נכונה, לא משנה כמה אתה תתאמן אתה לא פשוט לא תגדל. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ