ישראלבודי - אפשרי לקחת.......

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אפשרי לקחת....... (https://israelbody.com/showthread.php?t=1875)

trhetrhe

05-11-06 19:37

אפשרי לקחת.......

יש לי אבקה לעלייה במסה, עכשיו כתוב עליה שזה מתאים רק ללפני אימון! (5 דק' לפני אימון לקחת)
השאלה שלי היא אם אפשר לקחת את האבקה גם בלי אימון?

עריכה: בטעות פתחתי בפיתוח גוף, תעבירו!

jonathan

05-11-06 20:15

מה הערכים שלה?
אין כזה דבר אבקה עם חלבונים ופחממות שמתאימים רק לזמן הזה
זה לא הגיוני
תבדוק כמה פחממות וחלבונים יש שם תכתוב פה נראה כבר..

trhetrhe

05-11-06 22:21

אין בזה בכלל חלבונים, ויש בזה בכל מנה 35-40 גר' פחמימות!

Ori-Silver

05-11-06 23:18

לא אוכלים 5 דקות לפני אימון בכל מקרה מה השם של האבקה ?

HHHEELLBBOOYY

05-11-06 23:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trhetrhe

אין בזה בכלל חלבונים, ויש בזה בכל מנה 35-40 גר' פחמימות!

מה הקשר פחמימיות?
אתה צריך חלבון אתה לא עושה אירובי אתה כולה עושה קצת תרגילים בייתים

ShaI^MymoN

06-11-06 07:24

ישיש זה אבקה כמו חטיפי powerbar לוקחים את זה כמה דקות לפני האימון זה מקפיץ תסוכרים
כמו לאכול תמרים כמה דקות לפני האימון זה אותו דבר
אל תקח את זה אחרי האימון כי יש בזה רק פחממות אתה צריך גם חלבון אחרי האימון אתה צריך שייק חלבון רגיל + תיסוף של פחממות לא משנה מאיפה.. עדיף סוכרים למינהם
תמרים פירות וכדומה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:47.