מקבילים בבית
 

פעם מישהו ניסה לשים שתי כסאות באותו גובה, להתלות עליהם ולעשות מקבילים כשמקפלים את הרגליים? זה נותן את אותו אפקט של המקבילים הרגילים והארוכים?
אגב, מה זה "מקבילים הפוך"?

תודה רבה.

ככה כולם עושים כאשר אין מקבילים... הכיסאות פותרות הכל... אין הבדל מאותי בביצוע התרגיל .. בהצלחה גבר

רק זה טיפלה קשה כי כל הזמן הכיסאות זזות...

כיסאות זזים****

אוקיי תודה. אגב, מקבילם עובד על חזה תחתון?
כי פשוט אני רוצה להחליף את הפלייס בזה.

אל תחליף תפלייס...
וכן מקבילים עובדים על החזה התחתון... תטה כמה שיותר קדימה ...

תודה.
אני בקושי מצליח לעשות כמה חזרות בודדות במקבילים. תרגיל קשה.