|
אימונים בחו"ל-דחוף
שלום וברכה,
אבקש את עזרתכם הדחופה... שמי אקי ואני מתאמן בחדר כושר קרוב ל3 שנים ברציפות. בקרוב אטוס לדרום אמריקה לתקופה של כחצי שנה. אני מאד מאד רוצה לשמר את כמה שניתן את היקפי (אני מתאמן דיי באינטנסיביות).. כיצד אוכל? רצועת גומי?האם אוכל לקבל מפרט תרגילים מקיף שאוכל לעשות עם הרצועה? בתודה מראש, ולרעיונות נוספים. אקי. |
ציטוט:
יש לך פה מספר רב של תרגילים ביתיים עם משקל גוף לבחירה שמאוד יעזרו לך לשמור על מה שהשגת.. כמו כן אתה הולך להיות במקום קבוע או לנדוד? כי אם מקום קבוע פשוט הירשם שם למכון... |
תודה...מה עוד אפשר?
אהלן גבר.
תודה... ולא יהיה במקום קבוע |
תרשם למכון לחצי שנה
|
בנאדם,
ברוב הערים הגדולות (בוגוטה, מדיין, קאלי, קיטו, לימה, בואנוס, קורדובה, מנדוסה וכו'...) וגם בערים יותר קטנות תוכל למצוא הרבה מכוני כושר שגובים סכום נמוך עבור כניסה חד פעמית. אם כל כך חשוב לך להמשיך להתאמן בזמן הטיול, בצורה הזאת אתה יכול לפתור חלק גדול מהבעיה. תעשה חיים. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:31. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ