נואש - גניקומסטיה
 

אני בצבא ויש לי גניקומסטיה
אני מפתח גוף הרבה מאוד זמן אבל מתבייש להראות אותו בגלל זה, וגם בגלל אחוז שומן יחסית גבוה
לא אישרו לי לעבור ניתוח גניקומסטיה בצבא - הרופא האזרחי אמר שזה לא מקרה כ"כ "חמור" ואין צורך, שהכל בראש שלי.
אבל זה לא!
לחזה יש צורה נשית ולא של שריר, זה זוועה, שנים אני כבר לא הלכתי בלי חולצה בים בבריכה וכו.

מישהו עבר מקרה דומה לשלי?
אולי אם אני אוריד אחוזי שומן ל8-9 מצב של "קוביות" זה ישתפר?

אני רץ פעמיים שלוש בשבוע 10 ק"מ ומשרת ביחידה קרבית, אבל זה לא עוזר.
1.80 שוקל 74 קילו כרגע.
לפני חודשיים חזרתי למאסה אחרי ניסיון חיטוב כושל , אמנם הורדתי 9 קילו אבל מבחינת החזה המצב לא השתפר אז התבאסתי,
התחלתי לאכול כמו חזיר חזרתי לקרוע תגוף בחד"כ והשומן עלה בהתאם.
לא יודע מה לעשות בא לי למות :(

תעלה תמונה שנראה מה המצב שלך

דבר ראשון תירגע אחי ובטוח שיש עוד אנשים עם גינו.
דבר שני רק ניתוח יוכל להוריד את רקמת השד שנוצרה לך.
ודבר אחרון שים זין על כול העולם ואל תתבייש בגוף שלך :)

מצרף =\
http://img131.imageshack.us/img131/5370/bahho1.jpg


מה אתם אומרים לקבוע פגישה עם מישהו משהו לא יודע כבר מה לעשות באמת =\

אני הייתי מציע לך שתוריד את השומן העודף ואם עדיין לא נפתרת מהג'ינו תלך לניתוח:blush:

להוריד שומן זאת אומרת להגיע למצב של 12-14 אחוז שומן!!! כי דעתי אתה מעל 25

עריכה:יש מצב שזה יפתר בחיטוב כי לי זה עבד
היה לי ג'ינו קל הורדתי אחוז שומן ירד לגמרה משמעותי מאוד

לא נראה לי שיש לך

זה דומה למה שהיה לך?
לעוד מישהו זה נראה כמו 25 אחוז?

האמתי שונה קצת :blush:
והרבה יותר קטן

יופי =\

אחי לא נראה לי שיש לך בכלל!!!
אור מנהל הפורום אמר לי פעם שאיך לבדוק, כי לי יש בקטנה:
בכלל כדי לך לראות את הפוסט שלי אמרו לי מה לעשות, מה לבדוק....-
http://www.israelbody.com/showthread...E2%27%E9%F0%E5

Wtf איך הגעתה ל25 אחוזי שומן מה אתה גנוב הוא בלחץ 17-18 לא יותר...
אחי רד לאחוז שומן חד ספרתי ותראה מה קורה איתך עם זה עדיין מפריע לך לניתוח אין מה לעשות
שיהיה בהצלחה בכל מקרה!

תכלס אני לא מרגיש משהו מיוחד, וכשאני מרים ידיים החזה לא נראה שומני אלא נורמלי, רק במצב "נפול" זה נראה ככה =\

לדעתי אין לך!
אם אתה רוצה לך לאנדוקרינולוג והוא יגד לך סופית (והוא לא מוכר לוקשים כמו בצבא)

הייתי אצל אנדוקרינולוג
הוא רק עשה לי בדיקות דם וקבע שאין לי שום סאייה הורמונלית
הפנה אותי לפלסטיקאי שקבע שזה נורמלי ולא חריג ואין טעם לניתוח

אני חושב שאתה טועה
הכי טוב לדעת
מה היקף בטן שלך? וגובה?

יש לך ממש בקטנה לדעתי תנסה לחטב
אתה 16% לערך אנשים פה מגזימים חושבים שלכל אחד שלא רואים קוביות יש מעל ל20 אחוז שומן.
תנסה חיטוב של 3 חודש אתה לא צריך יותר , אם זה לא ירד משמעותית תשקול ניתוח למרות שהמקרה שלך ממש בקטנה.
אם אפשר תצטלם בפרופיל

אין לי כרגע דרך לבדוק

קניתי עכשיו בדיוק חלבון חדש, וגם השגתי No Xplode

אני מתכנן לסיים את הקריאטין ולחזור לחיטוב
הגובה שלי הוא 1.78 שוקל כרגע 74 ק"ג. בשיא החיטוב שלי שקלתי 69 ק"ג,
חזרתי לחד"כ והעלתי מאז (חודשיים וחצי) 5 ק"ג.
את התמונה צילמתי עכשיו.

אחי אל תדאג אתה לא מעל 17-18% וגם זה הגזמה קטנה

מעניינים אותי רק שלושה דברים כרגע :

לסיים עוד חודשיים של מאסה,
אני לא יודע כמה שומן אני אעלה, אני מקווה שכמה שפחות.

לנסות להגיע לאחר מכן בחיטוב ל "ריבועים"
זה לא נראה לי אפשרי, ריבועים מבחינתי זה כמו לראות את אלוהים.
אני תמיד מנסה מנסה מנסה לא הולך לי ואני נשבר באמצע.

שלישי -
מה יהיה מצב החזה במצב של "ריבועים".
אם אכן זה שומן נטו בחזה כמו שהרופאים טוענים, זה אמור להעלם =\
אני מדמיין את היום שבו אני כבר לא אתבייש בגוף שלי יא אללה זה משביז=\