ישראלבודי - שינוי תכנית אימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שינוי תכנית אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=18319)

GaL-L

02-09-07 14:48

שינוי תכנית אימונים

אני כרגע בחיטוב אני בתכנית אימונים של Fbw ואני כבר הרבה זמן עם התכנית הזאת , רציתי לדעת האם יש טעם להחליף תכנית ? ואם כן לאיזה תכנית ?

תודה מראש לכל העוזרים .

barco

02-09-07 14:56

אתה מרגיש שלא נוח לך איתה יותר? או שהיא כבר לא אפקטיבית?

GaL-L

02-09-07 15:26

יחסית לחיטוב דווקא טוב לי איתה אני נשאר באותם משקלי עבודה ומבחינת הימים זה סבבה אבל אמרתי אולי לצורך גיוון

barco

02-09-07 17:54

לא נראה לי שצריך.. Fbw
מספיק טובה..

Mad_dog

02-09-07 19:20

אתה מרגיש שהתוכנית לא עוזרתתחליף עם יש תוצאות שאר זה פשוט

wade5

02-09-07 19:37

כמה זמן אתה עם התוכנית?

GaL-L

02-09-07 19:43

בוא נגיד שיותר מידי זמן

wade5

02-09-07 21:01

אז אולי הגיע הזמן להחליף...

tomerA

02-09-07 21:40

אם אתה מרגיש שאתה תקוע אז תחליף
ואל תתקע במחשבה שfbw זה למתחילים אתה יכול להשיג תוצאות טובות מאד מfbw

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:55.