ישראלבודי - מחפש אשכול שמלמד כל מיני עמידות ידיים כמו דגל וכד'...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - מחפש אשכול שמלמד כל מיני עמידות ידיים כמו דגל וכד'... (https://israelbody.com/showthread.php?t=18313)

megashape

02-09-07 13:36

מחפש אשכול שמלמד כל מיני עמידות ידיים כמו דגל וכד'...

אני זוכר היה על זה פה אשכול וחיפשתי לא מצאתי, אולי מישהו יוכל למצוא אותו? היה בו אתר שמראה איך לעשות דגל, כל מיני עמידות עם הידיים וכאלה.

תודה מראש, מונ' לעוזר\ים.

bad boy

02-09-07 13:52

http://beastskills.com/tutorials.htm תהנה

hodayoosh *L*

02-09-07 18:19

האקס שלי לימד אותי
אתה עומד ליד ועם יד אחת דוחף לכיוון הבטן ועם היד השניה לא זוכרת קיצר נביא לך תמונה שלו..

eyalamzleg

02-09-07 18:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hodayoosh *L*

האקס שלי לימד אותי
אתה עומד ליד ועם יד אחת דוחף לכיוון הבטן ועם היד השניה לא זוכרת קיצר נביא לך תמונה שלו..

:boxing: :boxing: NONO
מזה האקס שלך? חחח תימחקי אותו!:sbb4:

Mr.Bazooka

02-09-07 18:32

דגל אני מנסה כבר שבועיים לא הבנתי את הקטע=\

The Iron Man

02-09-07 18:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka

דגל אני מנסה כבר שבועיים לא הבנתי את הקטע=\

חח הצלחתי לעשות Elbow Lever וגם L seat

hodayoosh *L*

02-09-07 19:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

:boxing: :boxing: NONO
מזה האקס שלך? חחח תימחקי אותו!:sbb4:

קשה לי..
נפרדנו אתמול

Mr.Bazooka

02-09-07 19:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Iron Man

חח הצלחתי לעשות Elbow Lever וגם L seat

L seat גם אני יודע..
דגל הכי יפה.. :S הכי קשה

שאני עשוה אתזה אני מרגיש לחץ מטורף באיזור הבטן ואני יורד אנ לא מצליח להחזיק את עצמי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:04.