ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמונת גב אחרי חודש טירונות (https://israelbody.com/showthread.php?t=18257)

franz ferdinand 01-09-07 17:53

תמונת גב אחרי חודש טירונות
 
היי חבר'ה, בקרוב אני מסיים טירונות 02, אני מעלה תמונת גב , בהמשך עוד תמונות... יש לציין שאני חודש בלי אימונים עם בערך 60 גרם חלבון ביוםhttp://img209.imageshack.us/img209/1342/img0451av5.jpg
כל תגובה תתקבל בברכה! שיהיה שבוע טוב לכולנו...

P-a-n-1-c 01-09-07 17:54

גב טוב
ירדת במשקל? בהיקפים?

franz ferdinand 01-09-07 17:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
גב טוב
ירדת במשקל? בהיקפים?

כן ירדתי קצת אבל לא משהו רציני....

דנדין 01-09-07 18:51

אחלה גב ואהבתי במיוחד את האמות... שיהיה בהצלחה

BlueNinja 01-09-07 19:35

יפה אחי אחלה גב.. תעבוד קצת על בטן .. ואממא אחלה חזה יד ואמות.. חח הצחיק אותי הוריד באמה אבל הוא מגניב כזה מסולסל :d

xLaes 01-09-07 19:40

אחלה וריד יש לך באמה.
Xd

גב ענק.

Deja Vu 01-09-07 19:48

נראה טוב אחי מה היקף יד? איפה אתה הולך לשרת?כזה קשה לאכול נורמלי בטירונות המזדיינת הזאת?גם לי יש בקרוב...

franz ferdinand 01-09-07 20:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deja Vu
נראה טוב אחי מה היקף יד? איפה אתה הולך לשרת?כזה קשה לאכול נורמלי בטירונות המזדיינת הזאת?גם לי יש בקרוב...

היקף בערך 42... די קשה לאכול בטירונות, כלומר האוכל בעיקר מתבסס על פחמימות ולא על חלבונים... אם יש לך גנטיקה טובה אתה בקושי תירד, אני ירדתי משהו כמו קילו ואני חושב שזה הכל נוזלים

אור 01-09-07 20:28

מה הנתונים שלך?
נראה טוב סה"כ.

SkyLiNe 01-09-07 20:31

איזה ווריד נחש באמה

יש מאסה כל הכבוד תמשיך כך

franz ferdinand 01-09-07 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אור
מה הנתונים שלך?
נראה טוב סה"כ.

משקל 90 גובה 184... בעבר פירסמתי פה סרטונים בשיא שלי, בהם הייתי טיפה יותר גדול... משום מה יצאתי די קטן בתמונות...

yaronas 01-09-07 21:36

איך אפשר לאכול בצבא רק 60 גרם חלבון?אני בארוחות שלי בצבא בארוחות בוקר וערב שהם גבינה 3% וביצים אוכל בסביבות 60 גרם חלבון בכל אחת מהארוחות, פלוס השייק לפני השינה..כאילו בשבילי זה חרא אבל בשבילך זה יספיק

PcGunMan 01-09-07 21:37

נראה טוב מאוד:jockey:

Shauder 01-09-07 22:14

daft fuck שולטים חחח

IGOR 01-09-07 22:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי franz ferdinand
משקל 90 גובה 184... בעבר פירסמתי פה סרטונים בשיא שלי, בהם הייתי טיפה יותר גדול... משום מה יצאתי די קטן בתמונות...

איזה בסיס אתה?

franz ferdinand 01-09-07 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yaronas
איך אפשר לאכול בצבא רק 60 גרם חלבון?אני בארוחות שלי בצבא בארוחות בוקר וערב שהם גבינה 3% וביצים אוכל בסביבות 60 גרם חלבון בכל אחת מהארוחות, פלוס השייק לפני השינה..כאילו בשבילי זה חרא אבל בשבילך זה יספיק

חחח סבבה, זאת ההערכה שלי...

וחבוב, תקשיב, אני בנאדם גדול, זה לא מספיק בשבילי, תאמין לי...

לא יודע מה הגודל שלך, אבל אני מאמין שלא גדול ממני בהרבה

yaronas 01-09-07 22:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי franz ferdinand
חחח סבבה, זאת ההערכה שלי...

וחבוב, תקשיב, אני בנאדם גדול, זה לא מספיק בשבילי, תאמין לי...

לא יודע מה הגודל שלך, אבל אני מאמין שלא גדול ממני בהרבה

אממ לפני הצבא 110 קילו עכשיו הרבה הרבה פחות :(

franz ferdinand 01-09-07 22:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yaronas
אממ לפני הצבא 110 קילו עכשיו הרבה הרבה פחות :(

סבבה אני לפני הצבא הייתי 95 קילו על סביבות 11%... כנראה שאתה בנאדם באמת גדול :)

עבו 01-09-07 22:49

הוריד זה פוטושופ :jockey:

נראה טוב בהצלחה בסדיר אני מאמין אתה תסתדר

yaronas 01-09-07 22:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי franz ferdinand
סבבה אני לפני הצבא הייתי 95 קילו על סביבות 11%... כנראה שאתה בנאדם באמת גדול :)

בצנעה, הנה סתם תמונה מלפני שנה מהזמנים הטובים: http://img205.imageshack.us/img205/9...7212ny5.th.jpg


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:12.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ