|
לפני מכון בכלל ואחרי 6 וחצי חודש אימונים
|
פששש אחלה שינוי אחי רק שפר גב!
עריכה: נראה כאילו יש לך מותניים רחבות...אז תן דגש על הלטיסימוס שיראה יותר מיבנה של V. :) |
תן דגש על הגב נראה בתמונה שהמותניים והגב באותו קו ..
|
שיפור מצויין
|
סבבה אתן דגש על הגב
|
ציטוט:
|
שינוי בולט מאוד לעיין.. כמו שקודמיי אמרו אני במקומך נותן דגש גב..
כמו כן הייתי ממליץ לך לשפר בייספס .. בהצלחה אחי.. |
יופי של שינוי.
כדי ליצור מבנה V תן דגש לגב, כמו שכבר אמרו לפניי. חוץ מזה, אני הייתי נותן גם דגש לכתפיים גם הן חשובות מאוד כדי ליצור את מבנה ה-v הנחשק. קיצר, תן במסה... |
תודה אנשים
|
שיפור ענק.
|
כל הכבוד על השינוי אחי... עכשיו תפציץ במאסה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ