ישראלבודי - שכיבות שמיכה עם בלט דיסק

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - שכיבות שמיכה עם בלט דיסק (https://israelbody.com/showthread.php?t=18095)

vourt

30-08-07 16:06

שכיבות שמיכה עם בלט דיסק

האם שכיבות שמיכה אפשרי למי שסובלים מבעיות גב?

מתאר לעצמי שהתשובה תהיה 'אם עושים נכון',
השאלה איך עושים נכון ואיך בודקים זאת? מול מראה? חגורת גב תעזור?

תודה!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:26.