ישראלבודי - שאלה למבינים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה למבינים (https://israelbody.com/showthread.php?t=1806)

tomer_ru

03-11-06 22:49

שאלה למבינים

אני שוקל 80 אני רוצה לעלות עוד 20 קילו

אני רוצה לקנות Gainr

ויש לי בבית קריאטין טהור

ואבקת חלבונים !

האם אני יכול להשתמש בשלושתם בו זמנית ??

גם לקחת קראיטין טהור גם לקחת אבקת חלבונים והgainer

או זה לא הולך ביחד Gainer ואבקת חלבונים ?

ran_z

03-11-06 22:59

אפשרי הכל ביחד, פשוט תצרוך אותם במינונים ובזמנים הנכונים ביום בהתאם לצרכיך.

ran7	03-11-06 23:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomer_ru

חח אחי למה גם גינר וגם אבקת חלבון???
תבנה תפריש מתאים..

ran_z

04-11-06 03:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran7

חח אחי למה גם גינר וגם אבקת חלבון???
תבנה תפריש מתאים..

זה הדבר המושלם אחי תאמין לי חצי מנה סירייס מאס על הבוקר, רבע מנה סירייס מאס לפני האימון , מנה אבקת חלבון אופטימום וואי או אופטימום פרו קומלפקס + קריאטין + ס. ענבים מיד אחרי האימון, ועוד רבע מנה סירייס מאס לפני השינה, רק מלרשום את זה ניהיה לי קצת זיקפה נראה לי ,
אבל איפה לקנות כ"כ הרבה דברים אפשר אומנם להסתדר עם ההוצעה אולי אבל מה אני פנאט כ"כ הרבה תוספים שונים ביום.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:38.