תמונות|שלי
 

http://img469.imageshack.us/img469/112/64112416ix9.jpg

תמונה בטן+ידיים

ותמונה שנייה בטן+ידיים

http://img475.imageshack.us/img475/1706/26725666gv2.jpg

גב+קטפיים

http://img475.imageshack.us/img475/2834/dsc01646jw5.jpg


גב

http://img406.imageshack.us/img406/5924/dsc01628cg0.jpg

גב+ידיים אחוריות

http://img211.imageshack.us/img211/1075/dsc01627cm3.jpg

שריר ביד

http://img409.imageshack.us/img409/5466/dsc01625xe4.jpg

איךך?

בן 15

חטוב, תן במאסה

כהה אחי אני עובד על זה

מה הגובה שלך??

אתה נראה הרבה יותר קטן מ-15....
ותלמד לעשות פוזות נורמאליות מה זה הפוזות האלה של הגב?
תתחיל לאכול אחויה אתה ממש קטן

טוב..
זה מה שאני עושה
ואני נמוך

תגיד אחי איך היה??

אחי יש לך אחלה בסיס, רק תפציץ במסה ותראה טוב!:sbb4:

תעלה במסת השריר ותעלה תמונות חדשות.

אתה נראה ממש ילד
גובה, משקל, היקף בייספס?

תאכל תתאמן תישן ויהיה טוב...=]
תאכלס לא הייתי מנחש שאתה יותר גדול ממני....=/ אוף..למה לא יכלתי להיוולד בן 17?!
מה ההיקף בייספס? גובה? משקל? חח

אתה ניראה ממש קטן מבחינת מבנה עצמות תתחיל לאכול :boxing:

אחלה טרפזים.תעבוד לפעם הבאה על הפוזות.
X.ם
תדפוק מסה רצחנית ותראה מעולה.

לאכול הרבה חביבי... יש לך עוד הרבה לגדול.. תרביץ במאסה תתקדם ותעדכן.. שיהיה לך בהצלחה אחינו

תודה אח שלי

כמה זמן אתה מתאמן?

אחי אתה חטוב ממש...
תן עכשיו במסה!

זה מה שאני עושה אחי

ואני מתאמן בערך 5 חודשים עם הפסקה

עדיין לא אמרתה מה הגובה ומשקל שלך..
והיקף יד קדמית

הגובה שלי 1.53 וחצי (לא לצחוק)

ואני שוקל 41 42 או 40 לא יודע להגיד מדוייק

ואת הדברים הבאים אני לא יודע