|
המקור בין הכי טוב לסיבים תזונתיים
ברנפלקס ללא סוכר של תלמה,יש אם אני אוכל בלי.
ב100 גרם יש שם 26.7 סיבים תזונתיים וגם עם של פחמימות לא גובה משהו כמו 25 וגם קלוריות 215 מישהו מכיר? אני אישית אוכל כל יום כ50 גרם עם מעדן 0% של יופלה. מה דעתכם על המקור הזה? והטעם לא רע בכלל לדעתי או שפשוט כבר התרגלתי |
אני פעמיים ביום עם חלב, בבוקר ולפני השינה, כ-60 גרם כל פעם.
אני פעמיים ביום עם חלב, בבוקר ולפני השינה, כ-60 גרם כל פעם.
|
ציטוט:
ואני שואל ראסמי סיבים תזונתיים עוזרים לך לחרבן ובכך להפחית משקל? ואני רציני ולא צוחק |
הסיבים זה לא הסיבה שאני אוכל את זה. זה מקור טוב לפחמימות מרוכבות, כמעט ללא סוכר.
הסיבים ממה שאני יודע לא מתעכלים, מכילים ויטמינים ומינרלים, ולא נספרים כקלוריות. |
ציטוט:
|
אני גם אוכל את זה כמעט כל יום..זה דגני הבוקר הכי טובים שיש לדעתי..ערכי תזונה מדהימים..מאוד מזין טעים ובריא כאחד..
|
ציטוט:
מוזר שכמה מחברי הפורום חושבים שזה רמאות לדעתי זה לא מתאים למסה אלא אם כן אתה אוכל איזה 100 גרם שמכיל 216 קלוריות בערך אבל זה יקר... אני אוכל אתזה לפעמים ביחד עם ש"ש אבל זה משביע בגלל הסיבים ועכשיו במסה זה לא מה שאני מייחל לו |
ציטוט:
|
סיבים זה באמת מרזה - ביגביט אמר שהוא אוכל ברנפלקס והוא סוס, מסקנה - תאכלו ברנפלקס ותהיו גם כן סוסים וחטובים.
P: |
פייבר One, כי מזון אוגרים זאת לא מילה גסה.
|
ציטוט:
|
אז זה מתאים למאסה או לא חח?
|
תאכלו שוגי כוכבים או מיקספלקס , למה לאכול את הקרטון הזה?
מה זה הפאקינג פחד מסוכר הזה שיש פה? אלא אם אתם בחיטוב אין לכם מה להתעסק בקקי |
בפייבר 1 יש יותר סיבים 47 ל100 גרם משהו כזה אבל הרבה יותר פחמימות מי שבחיטוב שיאכל ברנפלקס מי שבמאסה שיאכל פייבר 1 או מולטי צ'יריוס
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ