|
האם הפסקת לקיחת גיינר תניב שומן מדלדל?
אני לוקח גיינר כבר 20 יום... עכשיו חבר שלי שאל אותי לגבי מה קורה אחרי זה שאתה מפסיק לקחת את האבקה וזה גרם לי גם לחשוב כי הוא לא הראשון ששאמר לי אחרי שאתה מפסיק לקחת גיינר השרירים מדלדלים קצת כי אתה עובר לאוכל רגיל והספיגה לא אותו דבר
האם זה נכון? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כי לקחת גיינר זה כמו לאכול.
זה בדיוק כמו שתשאל "האם הפסקת האכילה תניב שומן מדלדל?" |
אני מדבר על אחרי הספיגה , כי זה לא אותה רמת ספיגה של אוכל רגיל וגיינר נכון? אז מן הסתם שאחרי שנפסיק נרגיש בספיגה הפחות טובה הזאת... ואולי זה בעצם דילול השריר?
|
תגיד לחבר שלך שיש לו קקה בתחתון.
|
ציטוט:
יהיה פירוק שריר אם לא תתאמן ולא תאכל טוב... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ