שאלה על האבקות..
 

רציתי לשאול מהשהו שמעניין אותי כבר הרבה הזמן וזה
למה עם אבקות מגייעים לתוצאות יותר גבוהות ??
מה יש באבקות שאי אפשר להשיג במקום אחר ?

מה קשור תוצאות יותר גבוהות?

אבקות חלבון = עוזר לך כשאין חלבון במקום לאכול 23234 קוטג'ים

אז כמו שאמרתי ..
דבר זה מביא אותך לתוצאות גבוהות יותר
אוקיי תודה הבנתי :/

1. שאלה טיפשית מאוד
2.אין דבר כזה שמי שלוקח אבקות יגיע לתוצאות גבוהות יותר , אבקה= אוכל. (אוכל=בשר גבינות ביצים חלבונים בקיצור)
3.אולי יש מקרים שאנשים שלוקחים אבקה יגדלו יותר מאשר איך שהם היו פעם שהם לא היו שותים
בגלל שיכול להיות שהיה חסר להם בתפריט חלבון והאבקה הוסיפה להם את מה שהיה חסר להם
וחוץ מזה בלי קשר
אבקה זה דבר נוח תראה לך שאחרי האימון אתה צריך לאכול במכון קופסת טונה כמו איזה חמור ותמרים לא נשמע יאק?
במקום זה יש אבקה טעימה בכל מיני טעמים של כל מיני חברות עם פחממות בלי פחממות וכאלה שזה הרבה הרבה הרבה יותר נוח לחיות עם זה
נ.ב. כמובן שאבקה היא לא תחליף ארוחה אבקה היא בנוסף לארוחה.
היא משמשת לתחליף רק במקרה שנתקעת בלי אוכל או משהו כזה

לא מגיעים לתוצאות יותר גבוהות.
ולשאלה השניה - כלום.
היסבה היחידה שלוקחים זה הנוחות.

עומרי אני לא מסכים איתך בנושא, יש בהרבה אבקות חלבון גם כמות גדולה יותר של גלוטמין וbcaa שכן תורמים להתאוששות, חוץ מזה שמנת אבקת חלבון גם בדר"כ יותר זולה מקופסת קוטג' או קופסת טונה

ההשפעה של זה לא משמעותית

הם לוקחים סטרואידים כולם שמה בהיאבקות..