ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   פיתה (https://israelbody.com/showthread.php?t=1741)

Viper 01-11-06 18:56

פיתה
 
שלום לכולם,
מה אתם אומרים על פיתה* במסה? אין לי בעיה של לעלות שומן (לא יזיק מעט...)

* פיתה רגילה.

איתי.

igorek 01-11-06 19:07

אחלה דבר, 50 גרם פחמימות וזה גם טעים.
יש כאלה שיטענו שיש לזה ערך גליקמי גבוה וזה לא טוב אבל כל עוד אתה צורך מספיק סיבים לא צריכה להיות בעיה.

Daniel-Barak 01-11-06 20:05

יש פיתות מקמח מלא.
באיזה אשכו להוזכרו שמות של חברות שמייצרות כאלו.
בכל מקרה - אם יש לך בתפריט מספיק סיבים תזונתיים, אתה יכול לאכול גם פיתה מקמח לבן.

PcGunMan 01-11-06 21:08

תכלס לא עדיף לחם שיפון?

Antonator1 01-11-06 21:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
אחלה דבר, 50 גרם פחמימות וזה גם טעים.
יש כאלה שיטענו שיש לזה ערך גליקמי גבוה וזה לא טוב אבל כל עוד אתה צורך מספיק סיבים לא צריכה להיות בעיה.

אל תגיד לי שאתה לא שם זין על ערך גליקמי במסה!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ