ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   לחיצת חזה במיד פוזישן (https://israelbody.com/showthread.php?t=17112)

zrizi 19-08-07 16:55

לחיצת חזה במיד פוזישן
 
יש הבדל בין לעשות לחיצת חזה רגיל בפרונציה למיד פוזישן?
כי יש את אותה תנועה בכתף ובמרפק

shikoLM 19-08-07 18:43

מנח כף היד לא רלוונטי. למנח הכתף יש אם כבר חשיבות אבל כשמדובר בלחיצת חזה הדבר בטל. משום שבלחיצת חזה יש תנועה במרפק השינוי במנח הכתף לא מתרחש במקביל גם במנח כף היד ובעצם אין הבדל בין מנחי כך היד השונים כי הכתף תשאר ברוטציה לטרלית בלאו הכי.

zrizi 19-08-07 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikoLM
מנח כף היד לא רלוונטי. למנח הכתף יש אם כבר חשיבות אבל כשמדובר בלחיצת חזה הדבר בטל. משום שבלחיצת חזה יש תנועה במרפק השינוי במנח הכתף לא מתרחש במקביל גם במנח כף היד ובעצם אין הבדל בין מנחי כך היד השונים כי הכתף תשאר ברוטציה לטרלית בלאו הכי.

תודה רבה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ