ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   אחיזות שונות (https://israelbody.com/showthread.php?t=17032)

GEVER 18-08-07 18:33

אחיזות שונות
 
רציתי לברר במכשיר הקרוס כשעושים בעמידה פשיטת מרפקים מה ההבדל כשאני עושה את זה באחיזה תחתית לבין אחיזה עילית לגביי שריר התלת ראשי

goldBEN 18-08-07 19:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gever
רציתי לברר במכשיר הקרוס כשעושים בעמידה פשיטת מרפקים מה ההבדל כשאני עושה את זה באחיזה תחתית לבין אחיזה עילית לגביי שריר התלת ראשי

עבודה על האמה.

Dubano 18-08-07 19:47

בהקשר של התלת ראשי זה לא משנה כלום אם אתה בסופינציה או בפרופינציה

(בשונה מהביספס שבו זה כן משנה)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:01.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ