|
בקשר לאבקה האם לקחת הוא לא
בדרך כלל אני תמיד אחרי אימון לוקח חלבון טהור Perfect Whey עם 2 תמרים שחורים
רציתי לדעת בימי מנוחה שלי שזה בדרך כלל יום שישי האם לקחת את זה או לא? ודרך אגב מה אפשר במקום חזה עוף דל שומן תודה לעוזרים :helpsmilie: |
עזרה
|
לקחת הוא לא ?
לקחת הוא כן ? Wtf מה אתה רוצה ???????????????????????????????????? |
אני רוצה לדעת האם לקחת מהאבקה בימי מנוחה הוא לא זה הכל
:\ כי אני בדרך כלל לוקח אחרי אימונים |
=////
|
הוא = או
נירא לי :| |
כן טעיתי בכתב אני לא הרבה שנים בארץ עכשו מישהוא יכול לעזור לי בבקשה =]
|
מאיה אולי את תעזרי לי :(
|
לא לקחת ביום שאין אימון
ובמקום החזה עוף דל שומן אפשר טונה במים, קוטג' חצי אחוז, פרגיות, פסטרמה הודו דל שומן לא חסר |
תודה לך יוני
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ