ישראלבודי - שאלה בקשר לחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - שאלה בקשר לחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=16829)

zuko	16-08-07 02:35

שאלה בקשר לחיטוב

אלהן,

אומרים שבשבעות הראשונים לחיטוב מורידים הרוב נוזלים,
שאלה:ירידת הנוזלים היא בגלל קיצוץ הפחממות או בגלל האירובי?

hell	16-08-07 02:44

בגלל קיצוץ פחמימות.

Kachok

16-08-07 09:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko

גם וגם כנראה , צריכת פחמימות נמוכה גורמת להפחתה של צבירת נוזלים וגם הדילול כתוצאה מהאירובי מכיוון שעם הגליקוגן הגוף אוגר גם נוזלים

zuko	16-08-07 12:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

האירובי ניראה לי פחות הגיוני,מה שאתה אומר שמי שלא עושה אירובי נישאר אם נוזלים בגוף?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:43.