|
כאב חזק ביד אחורית...
היום אימנתי יד אחורים די חזק, וכמה שעות אח"כ התחלתי להרגיש דקירה מאוד כואבת בין הטרייספ ללמטה של הכתף האמצעית.
כאב חד כל פעם שאני מפעיל את הטרייספ...האם זה יכול להיות קרע בשריר או גיד? בא לי למות כבר מהפציעות האלה.... |
יכול להיות שמתחת , אם זה הי קרע לא ההיתה יושב וכותב בפורום :)
תבקש מאמ לעשות מסאז' טוב עם קרם טוב והכל יעבור רילקס :flowers: תנסה לחמם את המקום כדי שהדם יזרום טוב יותר |
תודה רבה! קמתי היום בבוקר וזה עבר...למרות שהתעוררתי לפנות בוקר וזה היה קצת יותר חלש....
תודה רבה! |
היה לי גם סוג כזה של כאב כשהייתי עושה lateral raise לפני איזה 7 חודשים רק כשהתחלתי להתאמן. הפסקתי עם התרגיל המסריח הזה וזה נעלם
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ