ישראלבודי - איזה תוספים\וויטמינם אתם לוקחים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איזה תוספים\וויטמינם אתם לוקחים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=16805)

chingo

15-08-07 20:51

איזה תוספים\וויטמינם אתם לוקחים?

נכון להיום אני מתאמן מאט מאוד בגלל שאין זמן אז אני לוקח פעמיים בשבוע בערך אבקת חלבון
וכל יום אני לוקח וויטמין C ואומגה 3

V.G	15-08-07 21:18

לא לוקח כלום אולי אני אתחיל לקחת סוכר ענבים וחלבון בקרוב מאוד......

shalom1

15-08-07 21:19

לא לוקח כלום לבנתיים

toxicity

15-08-07 21:20

אבקת חלבון אופטימום
גיינר של mrm
אומגה-3
קריאטין preload

P-a-n-1-c

15-08-07 21:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אבקת חלבון אופטימום
גיינר של mrm
אומגה-3
קריאטין preload

יש תקציב אה?

toxicity

15-08-07 21:22

יש עבודה בקיץ גבר :]

עקרב	15-08-07 21:23

גיינר של Gnc
אומגה 3
מולטי ויטאמין

P-a-n-1-c

15-08-07 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

יש עבודה בקיץ גבר :]

גם לי יש, אבל יש סדר עדיפויות
יאללה נאפה :flowers:

maya	15-08-07 21:34

שייק חלבון
קראטין
חטיפי חלבון
מולטי ויטמין

NIV-L

15-08-07 22:15

במסה
Optimum Gainer
אחר כך
Serious Mass
אחר כך
Serious Mass +CREATINE XTREME
ולפני חודשיים התחלתי חיטוב..
בהתחלה
Metabolic Whey Protein +Xenadrin Xtreme
ואחרי זה
Thermo Cuts Extreme +Zero Carb IsoPure
ועדיין ממשיך עם זה לקראת סוף החיטוב..

skepper

15-08-07 23:13

בינתיים כלום :(
עוד חודש גיינר :)

Agoraphobic

15-08-07 23:39

אסטרואידים..

Kachok

15-08-07 23:47

אבקת חלבון
מולטיויטמין
אומגה 3

ניסיתי מונו,לא עזר בגרוש

Agoraphobic

15-08-07 23:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

אבקת חלבון
מולטיויטמין
אומגה 3

ניסיתי מונו,לא עזר בגרוש

וואלה גם לי מונו לא תרום כל כך :( איזה באסה..

chingo

16-08-07 00:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

אסטרואידים..

אחי אסטרואיד זה כוכב נופל
למה שאתה מתכוון קוראים סטוראידים

Kachok

16-08-07 00:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chingo

אחי אסטרואיד זה כוכב נופל
למה שאתה מתכוון קוראים סטוראידים

מזל שיש לנו אותך :boxing:

עקרב	16-08-07 01:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

מזל שיש לנו אותך :boxing:

חחחחחח

ArschGesicht

16-08-07 01:17

נגמרה לי בדיוק האבקת חלבון.. היה זוועת עולם (שוקו-מרשמלו)
לא נראה לי שבא לי עוד אחת =\
אממ מולטיויטמין (פרפורמקס)
אומגה 3 (אלספה)
קריאטין טהור (אופטימום)
משקה איזוטוני (צ'אמפיון)
עובד אחלה :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:34.