ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   אורז מלא + עדשים, מקור לפחמימות או חלבונים ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=16785)

skepper 15-08-07 14:12

אורז מלא + עדשים, מקור לפחמימות או חלבונים ?
 
אורז מלא + עדשים מה שנקראה מג'דרה "מלאה" חחח

מישהו יודע ערכים לצלחת ? (כוס בערך)

maya 15-08-07 14:17

זה נחשב כפחמימה
אך יש במגדרה את כול חומצות האמינו וזה נהיה חלבון מלא
בכוס יש בערך 140-160 קלוריות

m0she 15-08-07 14:27

לא מתחשבים רק בפחמימות של משהו או רק בחלבונים של משהו כי זה מה שיש בו בעיקר. מתחשבים בכל מה שיש בכל מזון - בפחמימות, בחלבונים ובשומנים.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:37.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ