|
צריך עזרה ממש קטנה
חברה אני תמיד שעה אחרי האימון אמור לאכול
חזה עוף דל שומן הוא הודו עכשו אני קניתי חזה עוף 1 אחוז שומן הודו רציתי לדעת עם הוא טוב הוא לא? אני בתקופה של חיטוב ואני לוקח אם זה כוס אורז או כוס פירה מה אפשר מדי פעם לגון<? תודה לעזרה חברה ממש |
החזה עוף נישמע אחלה
בקשר לגיוון אתה יכול לאכול פסטה,קוסקוס,תירס,שועית,אפונה,לחמניה קלה,פיתה קלה וכו |
תודה רבהה מאיה :wiggle:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ