ישראלבודי - פיתוח טרפזים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - פיתוח טרפזים (https://israelbody.com/showthread.php?t=16498)

Tddman

11-08-07 22:28

פיתוח טרפזים

איזה תרגילים עובדים על פיתוח טרפזים? אני מתאמן רק מספר חודשים אבל כבר מלפני זה היו לי טרפזים דיי גדולים לדעתי וחשבתי אולי אני אוכל לנסות לפתח אותם יותר...

alpha

11-08-07 23:24

תרגילי גב בעיקר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:20.