ישראלבודי - מתאמן חדש + תמונת התחלה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - מתאמן חדש + תמונת התחלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=16474)

ttbody

11-08-07 19:10

מתאמן חדש + תמונת התחלה

שלום לכולם
אחרי תקופה ארוכה שלא התאמנתי בכלל ועליתי במשקל
החלטתי שהגיע הזמן להתאמן ולהתפתח
מבחינת נתונים
גיל - 21
גובה - 193
משקל - 100

מעונין להתנפח ולהתחזק
להצעות ותגובות
http://pic.hevre.co.il/Files/4506DFC...32FF89000A.JPG

trx--->sus

11-08-07 19:17

תן דגש על המוח

ttbody

11-08-07 19:19

המוח תקין ומסודר וגם הולך להתחזק בעקבות הלימודים הקרובים
הדגש הוא על הגוף

Moshe

11-08-07 19:24

איפה אתה רואה פה גוף
אני רואה פה שיער ובית שחי

shay	11-08-07 19:30

לא ברור אחי..
תעלה תמונות ברורות יותר

ran_z

11-08-07 19:40

שלום,
או שתעלה תמונות נורמאליות של כל הגוף או לפחות של חלקים גדולים (חזה/גב/רגליים),
או שאל תעלה כלום.
לא ניתן לת חוות דעת בצורה כזאת.
תודה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:32.