|
טחינה
חברה כמה טחינה אתם אוכלים ביום והעם זה שווה לשמן זית או שצריך גם וגם אני שוקל 83.5 ק"ג
ובתקופת מאסה |
אני גם בתקופת המאסה וזה תלוי לפעמים 2 כפיות לפעמים 5 תלוי
|
אני אוכל כפית-שלוש של תחינה ביום...
|
אני מתכוון לתחינה שבאה בקופסאות האלה של ה 100%טחינה
וחוץ מזה אתם לוקחים גם שמן זית בנוסף לזה או שזה וזהוא? |
חייב שמן זית וקצת לימון עם לא אין טעם ואין ריח
|
כמובן שיש היתי אוכל בכיף קופסא שלמה
|
איכס .. מי אוכל את הטחינה נקי ? מדללים את זה עם הרבה מים ומוסיפים טיבול לפי הצורך.
|
אני בתקופת מסה ואוכל 30 גרם טחינה ביום
|
לא ידעתי שזה טוב לאכול טחינה - מה יש בזה ?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אז עם אני החיטוב להימנע ?
|
טחינה זה מקור שומן יוצא מן הכלל ושני לדעתי רק לאומגה שלוש (ראש בראש עם שמן זית).
|
ציטוט:
|
שנייה אז כמה בסופו של דבר כפות ביופ מותר לי לצרוך???(במאסה ואני אוכל הכל 0.5 אחוז או 0)נו יעני חוץ מדגים שיש בהם שומן או טונה או עוף
כמה אתם אוכלים ביום אבל אני מדגיש תחינה גולמית ולא תערובות למיניהם |
מקפיץ
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ