|
חיטוב וכדורסל
איך לשלב חיטוב בכדורסל? בעיקרון האירובי שלי כרגע זה 25 דק' על אופני כושר.
אפשר בימים נפרדים או שזה רק יגדיל את הסיכון לפירוק שריר? |
אתה יכול לשחק חופשי אבל תיזהר שהכתפיים לא יתעייפו יותר מידי זה רק יכול לתרום לך לחיטוב
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ