ישראלבודי - ממה הארוחה האחרונה שלכם של לפני השינה מורכבת?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ממה הארוחה האחרונה שלכם של לפני השינה מורכבת? (https://israelbody.com/showthread.php?t=16143)

Deja Vu

07-08-07 03:57

ממה הארוחה האחרונה שלכם של לפני השינה מורכבת?

כותרת

maya	07-08-07 04:26

גביע קוטג0.5 אוו 2 יוגרטים +2 חלבונים של ביצה +3-4 אגוזי מלך או כפית שמן זית

Dino Psaras

07-08-07 05:09

2 אופציות:

- 200 גרם חזה עוף + 2 פיתות + חומוס + 2 ירקות

- קופסת קוטג' עם שמן זית + 3 ביצים + שיבולת שועל

AkunaMatata

07-08-07 05:57

טונה+2 פרוסות לחם+כף חמאת בוטנים

din543

07-08-07 06:05

טונה + כף שמן זית.

alpha

07-08-07 08:29

בדרך כלל
4 פרוסות לחם קל + 2 פרוסות גבינה צהובה דלת שומן + 2-3 זיתים...
בקיצור טוסט :p

Moshe

07-08-07 09:22

מה שבא בטוב
אם זה עוגה עם שוקו
או איזה חטיף :]

P-a-n-1-c

07-08-07 09:30

2 יוגורטים 0%
10 גרם אגוזים
2 ירקות

אפילו מאיה אוכלת יותר ממני :(

Ilan-V

07-08-07 09:31

שני יוגורטים 0 אחוז שומן

trx--->sus

07-08-07 09:41

קוטג' וחמאת בוטנים

DropDead

07-08-07 10:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

2 יוגורטים 0%
10 גרם אגוזים
2 ירקות

אפילו מאיה אוכלת יותר ממני :(

:O אתה בחיטוב !?

חצי קוטג'
30 גרם אגוזים
4 פרוסות לחם
ואיזה ירק

Coleman

07-08-07 16:12

פיתה עם גביע סקי 3% - שעתיים לפני השינה

tal_s

07-08-07 21:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Coleman

פיתה עם גביע סקי 3% - שעתיים לפני השינה

למה שעתיים לפני השינה?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:18.