|
אבקת חלבון
אוקיי, אני שואל בשביל לודא,
אבקת חלבון, יש השפעה לגיל שלי ? אם עוד לא סיימתי ת'התפתחות שלי יש לזה השפעה על ההשפעה של האבקה ? והאם זה נכון שעדיף אם אפשרי אז לקבל את הכל מאוכל מאשר מתוספים ? |
ציטוט:
זה פשוט חלבון שנלקח מחלב (חלבון מי גבינה) והוסיפו לו חומצות אמינו ואולי ויטמנים. לאכול מיונז יותר מסוכן. לגבי עדיפות? תלוי מתי - באיזור האימון אולי תהיה לאבקה עדיפות קלה. בשאר היום חלבון מאוכל יתן אפקט זהה ואף גבוה יותר. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אוקיי הבנתי, תודה !
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ