|
תגידו לי מה אתם חושבים!
4 קבצים מצורפים)
היי,
מתאמן שבועיים בערך (לאחר שהתאמנתי 8 חודשים ואז הפסקתי וחזרתי אחרי שנה סליחה על הטעות) , האם אני צריך לעשות מסה? או חיטוב? אני בגובה 1.83 שוקל 77 |
מסה אגב נראה בן זונה לשבועיים
|
מסה בטח מסהxd
אבל ישלך מבנה סבבה אתה תגדל טוב תאכל תתאמן תישן ותעלה תמונות עוד 3 חודשים ככה |
שחיפ...רצית דעה לא...
|
אני לא מאמין שהוא לא יתאמן בחייכם יש על הבחור מסה!!
|
מה אתה מביא תמונה אחרי שבועיים???אתה בכוח מבקש שירדו עלייך...
תישמור את התמונות האלה ותראה לנו אותם אחרי ששיניתה את הגוף שלך כבר...אחרי שכבר ניהיה לך מאסה |
לפי מה אפשר לקבוע שזאת התקדמות טובה לשבועיים? :\
|
מבנה גוף טוב אחי... מאוד מאוד מזכיר את שלי.
כנס לתמונות שהעליתי תראה :jockey: צורה מעולה בידיים, כתף בולטת ביחס לבייספס. האמה בולטת החוצה. יש פוטנציאל אז תתאמן טוב ותאכל טוב! הייתי אומר לך מסה ולעלות מלוכלך, אבל אתה מכיר את עצמך בטח יותר טוב: אם אתה חושב שתוכל לעלות נקי טוב אז תעלה נקי, אם לא תטחן במטבח. תלוי מה המטרות שלך. |
מבנה נחמד ביותר אחי חבל שהתמונה קצת מטושטשת..
תעלה במסה אחי ותעדכן ביותר תמונות בהצלחה בחור :jockey: |
הוא לא לאחר שבועים אלה לאחר 8 שחודשים
|
ציטוט:
|
ציטוט:
"התאמנתי 8 חודשים ואז הפסקתי וחזרתי עכשיו" |
אני אצלם מחר תמונות יותר ברורות ממצלמה דיגיטלית, (צילמתי במצלמה של המחשב)
אני נראה הרבה יותר גדול , בתמונה אני נראה כמו אחד ששוקל 60 קילו :) |
אחי אני האיתי מיעץ לך לעלות במסה.
יש לך מבנה גוף טוב אבל תשפר אותו |
אחי מבנה יפה..
תמשיך לעלות מסה הרבה בהצלחה.. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ