|
מתיחות סוף אימון לגב ולכול השאר
סתכלו אני רוצה מתיחות טובות לסוף אימון ככה לגמישות
ואל תביאו לי תאתר באנגלית ההוא שתמיד מביאים כי אני לא מבין שם כלום ! ועוד משהוא אלה שעושים אם המוט של המטאטא את מה זה מותח? |
ציטוט:
המטרה שלך היא גמישות ? אני חושב שמסת שריר וגמישות זה לא מסתדר(תקנו אותי אם אני טועה). |
מה למה לא דווקה כן גבר ! יש לי במכון אחד מה שור ויש לו גמישות כמו לא יודע מה זה יכול ללכת ביחד !
|
טעות, ומעבר לזה - השריר עשוי לא להתפתח בצורה אופטימאלית אם הוא לא יימתח ויוארך
|
ציטוט:
טעות שלי או של ההוא שכתב שלא הולך ביחד |
כשאמרתי גמישות אני לא התכוונתי למתיחות אלא התכוונתי גמישות כמו שפגט דברים רציניים.
|
ציטוט:
למה אתה חושב שזה יפריע? ינו אני מאמין שלא כי ההוא עושה שפגטים וזה אבל .. |
ציטוט:
מלווין אנטוני אחד הפוזרים הכי טובים לדעתי עושה שפגט..רוניקולמן עושה שפגט.. כל האנשים האלה חייבים להיות גמישים כי אם הם לא גמישים---------->ילכו כמו רובוטים חסרי טאקט. |
bad boy
להבא שאתה פותח פוסט אתה פותח אותו בצורה נורמאלית. מזה "אני רוצה" אתה לא רוצה אתה מבקש... באמת בנאדם מישהו פה נראה לך עובד פה אצלך?. ולא חלילה ביקשנו או חייבנו שבסוף ההודעה תכתוב תודה לעוזרים או תודה מראש, בנוסף לכל אתה עוד בא בטענות "אל תביאו לי את זה ואל תביאו לי את זה" מקווה שהבנת את הבקשה שלי, ומצפה לשיתוף פעולה בהמשך. תודה והמשך שבוע טוב. |
ציטוט:
|
ציטוט:
לא מאמין. |
ציטוט:
חח תודה לעוזרים מראש על העזרה שהיא תינתן חח מי בא בטענות כול אמרתי שהאתר ההוא לא מתאים כי אני לא מבין בו כלום (: :sbb4: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ