ישראלבודי - שאלה על zma (קולמן לא להיכנס)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה על zma (קולמן לא להיכנס) (https://israelbody.com/showthread.php?t=15328)

tom5	27-07-07 02:33

שאלה על zma (קולמן לא להיכנס)

נכון שממליצים לא לקחת ZMA אחרי מוצרי חלב אחרת זה לא נספג בגוף אז אם אני אוכל בערב חלבי כמה זמן צריך לחכות עד שאני לוקח את ZMA וכמה זמן לוקח לו להיספג
חחחח ראיתי שקולמן בעצבים בזמן אחרון :wiggle:

tal_s

27-07-07 11:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tom5

שעה וחצי ככה

Bodybuilder

27-07-07 12:49

בן כמה אתה ?

וקולמן עצבני בגלל תחרות אולימפיה הקרובה ...

tom5	27-07-07 17:47

בן 18

קולמן הפחדן

27-07-07 17:57

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
אחי שפכת אותי עכשיו איזה חמוד!!!
את האמת לא שמעתי על זה אף פעם!
זה כדורים לא אוכל, אני לא חושב שיש קשר.

tom5	27-07-07 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן

אחי אני יודע שזה כדורים התכוונתי שZMA לא נספג טוב עם סידן אז אם אני אוכל חלבי כמה זמן לחכות עד לשימוש של ZMA

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:42.