ישראלבודי - קמח חיטה.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קמח חיטה. (https://israelbody.com/showthread.php?t=15171)

IGOR	25-07-07 10:41

קמח חיטה.

קניתי עוגיות מקמח חיטה.דווקא הערכים שלנהם לא רעים בכלל:חלבון 6.5 ופחמימות 65.5 ל100 גרם.עכשיו העוגיות הללו עשויות מקמח חיטה.האם זה בסדר הקמח הזה?

YOYO	25-07-07 10:45

קמח חיטה = קמח לבן

יש קמח שכתוב עליו קמח מחיטה מלאה

בקשר לעוגיות תאכל מדי פעם בלי להגזים

P-a-n-1-c

25-07-07 10:45

קמח חיטה זה קמח לבן
אין לו שום סיבים שום ויטמינים ושום מינרלים
לא אמרתי שזה לא טוב, אבל עדיף מקמח מלא

IGOR	25-07-07 10:48

אמרו לי שבחיטה מלאה או בלנה לא ממש זוכר,הפחמימות לא נותנות כלום.כאילו למערכת העיכול לוקח יותר זמן לעכל אותם וככה הן לא מגיעות בכלל לשריר.זה נכון?

ניסיתי להסביר כמה שיותר טוב מקווה שתבינו..

Moshe

25-07-07 10:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

הפחמימה היא אותה פחמימה פשוט בלי תוספות חיוניות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:23.